Ето на коя възраст ще откриете смисъла на живота

Когато навлизате в 30-те, 40-те и 50-те, връзките, които градите, са по-здрави

14 Декември 2019 г.
Ето на коя възраст ще откриете смисъла на живота

Снимка: Guliver / iStock

Ако страдате от бърнаут или от криза на средната възраст и трескаво се опитвате да откриете смисъла на живота, най-вероятно ще трябва да почакате още малко.

Ново изследване твърди, че това ще се случи най-вероятно, когато навършите 60 години. Нещо повече – откриването на смисъла на живота върви ръка за ръка и с множество бонуси – например по-добро физическо и психическо здраве.

Уви, учените откриват и обратно пропорционална връзка между търсенето на смисъла и  реалното наличие на този смисъл. Т.е. в периодите, когато го търсите, шансът да го намерите е най-малък.

С други думи – хубаво е да откриете смисъла на живота, но е лошо да го търсите.

Когато сте млади, например в 20-те, не сте сигурни в кариерата си, във вашия партньор, както и в това какъв човек всъщност искате да бъдете. Търсите смисъла на живота – коментира професорът по Психиатрия и невронауки Дилип В. Джесте от Калифорнийския университет Сан Диего. – Когато навлизате в 30-те, 40-те и 50-те, връзките, които градите, са по-здрави. Може би сте сключили брак и имате семейство и кариера. Търсенето намалява, докато самият смисъл придобива по-ясни очертания.“

Идеалната възраст се оказва 60 г. Но не трае дълго.

„След 60-годишна възраст нещата започват да се променят – обяснява Джесте. – Хората се пенсионират и започват да губят своята идентичност. Спохождат ги здравословни проблеми, а някои от техните приятели и роднини умират. Те започват да търсят смисъла на живота отново, тъй като този смисъл, който някога са притежавали, е изчезнал.“

За да достигнат до това заключение, учените са проучили данните на 1042 души (на възраст от 21 до над 100 г.) в рамките на 3 години. Участниците е трябвало да оценяват определени изказвания (посредством въпросници и интервюта) от типа на „Търся мисля или цел в живота си“ и „Открил/а съм задоволителна цел в живота“. Освен това изследователите проверяват и физическото и психическото им състояние.

Едва ли е изненадващ фактът, че учените откриват, че когато смисълът на живота е разпознат, хората се чувстват по-добре – и физически, и психически. Същевременно търсенето му се асоциира с по-лошо психическо здраве и когнитивни функции.

„Когато откривате повече смисъл в живота, вие се чувствате по-удовлетворени, докато в случаите, когато нямате цел в живота и я търсите неуспешно, сте по-стресирани“, допълва Джесте.

Обекти.бг

 

Да поговорим

Четири стълба на щастливата връзка

Заедно

7 стъпки към здравата и щастлива връзка

Да поговорим

Ако се чувствате самотни във връзката

Да поговорим

Нужно ли е да спасяваме връзката

Още от Да поговорим

Искате да кръстите бебето си на легендарен герой? Няма проблем!

Снимка: Shutterstock

18 ефектни имена за бебета от митологиите

Тийнейджъри, които се забавляват. Снимка: Getty

Какво означава популярният мем „чикибамбони“

Колко пъти ви се е случвало като деца да се оправдавате за закъснението в час?

Снимка: Shutterstock

Извинения за закъснение за час

Не правете рязък завой и не пренебрегвайте въпрос само защото не е този, който искате.

Снимка: Shutterstock

Как да подходите към трудни въпроси, на които не искате да отговорите

Преди да вземете бебето в ръцете си, попитайте дали ви позволяват.

Снимка: Shutterstock

5 неща, които трябва да направите, когато бебето се роди

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Искате да кръстите бебето си на легендарен герой? Няма проблем!

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри, които се забавляват. Снимка: Getty

Колко пъти ви се е случвало като деца да се оправдавате за закъснението в час?

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Искате да кръстите бебето си на легендарен герой? Няма проблем!

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

18 ефектни имена за бебета от митологиите

Общото между всички тях е, че са на реални или измислени герои и богове, останали завинаги в историята

Тийнейджъри, които се забавляват. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво означава популярният мем „чикибамбони“

Разказваме за произхода и значението на странната дума

Преди да вземете бебето в ръцете си, попитайте дали ви позволяват.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 неща, които трябва да направите, когато бебето се роди

Но винаги проявявайте деликатност и реагирайте в зависимост от ситуацията и хората

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Спестете си тези съвети към изтощената майка

Няколко идеи как действително да я успокоите

Синди Крауфорд в Бали. Снимка: Instagram

Заедно

Синди Крауфорд и Ранди Гербер на почивка в Индонезия

Супермоделът позира в елегантни рокли сред екзотиката на Бали

Момиченце гушка мечето си и не може да заспи. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

5 хитри ритуала за „Лека нощ“

Почти полунощ е, а детето няма намерение да спи. Какво да правим