Как да променим начина, по който ни възприемат

Ето как може да направите това, за да добиете повече самочувствие и увереност

23 Ноември 2021 г.
Как да променим начина, по който ни възприемат

Снимка: Shutterstock

Още от най-ранна възраст човек започва да гради характера си, да развива способностите и интелекта си, да си създава определени нагласи и убеждения за света. Накратко – изгражда се като личност и заедно с това си оформя определен имидж в обществото или средата, в която се движи.

Този образ се налага и става наша характеристика – като втора природа, която оказва силно влияние върху всички сфери на живота ни – в работата, в любовните връзки, постигането на успех.

Качествата на личността се създават в резултат на наши преживявания, под влияние на средата, възпитанието и самовъзпитанието. Но макар да изглеждат устойчиви, те не са постоянна величина и могат да се променят.

Има много начини за промяна и създаване на по-успешен образ, за развиване на силните черти от характера, за развиване на самоувереност и по-добро самочувствие, на воля и вяра в себе си.

По пътя на промяната обаче, освен нашите стари убеждения, нагласи и бариери, има още нещо, което сякаш ни дърпа назад и с което трябва да се справим – това е начинът, по който все още ни възприемат и определят другите.

Разбира се, в основата на начина, по който ни възприемат другите стои начинът, по който се възприемаме самите ние.

Но макар да знаем, че не мнението на другите е определящо, а това, което ние смятаме за себе си, когато новият ни образ е още твърде крехък и все още не се чувстваме достатъчно уверени, представата на хората за нас или нашият стар имидж може да се окаже сериозно изпитание. Някои хора започват да избягват старата среда, защото там се чувстват некомфортно, не могат да се отпуснат и да бъдат себе си, не могат да се държат както искат и както се чувстват добре.

Ако не сте доволни от образа, който околните са си изградили за вас, може би сте си задавали въпроса:

- „Какво можем да направим, за да променим начина, по който ни възприемат и по който се държат към нас? Как може да си изградим нов, по-успешен имидж?

- „Как начинът, по който ни възприемат другите да не ни влияе отрицателно и да не ни откаже от стремежа към промяна.

Ето някои основни неща, които ще ви помогнат да преодолеете това препятствие:

- Помнете, че трябва да насочите усилията си не към това да накарате другите да променят представата си за вас, а към това вие самите да промените представата за себе си.

- Ако си поставите за цел да въздействате върху другите, за да ви приемат по различен начин, ще трябва непрекъснато да се състезавате и доказвате. Не се опитвайте с някакви заучени трикове и манипулации да ги накарате да ви харесват и да си съставят мнение за вас, каквото бихте искали.

- Истината е че не може да контролирате мнението на хората за вас. Единственото, върху което имате контрол, е вашето отношение към себе си и вярата ви във вас.

Продължението четете в Обекти.бг

Да поговорим

Как да повишите самочувствието на детето

Да поговорим

10 съвета, които работят за самочувствието на децата

Да поговорим

Няколко сигурни знака, че страдате от липсата на самочувствие

Още от Да поговорим

Важно е не само да подкрепяме децата, а и да им подомгнем да се развиват.

Снимка: Shutterstock

Как да мотивираме успешно децата

Мъж и жена обърнати с гръб един кам друг. Илюстрация: Shutterstock

Защо любовта не върви

Дете, което плаче. Снимка: Guliver / Getty

„Не плачи“ и други кухи фрази, с които не трябва успокоявате детето

Мартеници с плетка на балгарска шевица. Снимка: Guliver / iStock

Малък Сечко си отиде, дойде Баба Марта

В този период децата преминават през различни етапи на двигатена активност.

Снимка: Shutterstock

Какви движения умеят децата между 12 и 24 месеца

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Важно е не само да подкрепяме децата, а и да им подомгнем да се развиват.

Снимка: Shutterstock

Не се заседявайте прекалено, а намирайте поводи да ставате от стола.

Снимка: Shutterstock

Новите преживелици на Бъгс Бъни ще се харесат на най-малките зрители.

Снимка: Cartoon Network

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена обърнати с гръб един кам друг. Илюстрация: Shutterstock

Мнение на специалиста

Защо любовта не върви

3 основни грешки, заради които мъжете и жените най-често се разделят

Дете, което плаче. Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

„Не плачи“ и други кухи фрази, с които не трябва успокоявате детето

Как е правилно да утешим плачещото и уплашено хлапе, съветва психолог

Бебе на 3 месеца. Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо бебета, родени през март, са специални

6 научни факта го потвърждават

Мартеници с плетка на балгарска шевица. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Малък Сечко си отиде, дойде Баба Марта

Традицията да се зачичим с мартеница идва от древността

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

В този период децата преминават през различни етапи на двигатена активност.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какви движения умеят децата между 12 и 24 месеца

Етапите, през които минават най-малките, и как да ги насърчим да преодолеят страховете си

Бъдете особено внимателни с жена, премиала през такава загуба.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Какво да кажем на жена, претърпяла спонтанен аборт

Загубата на бебето е болезнено събитие, така че внимавайте за думите си

Момиченце с намазани с крем пъпки. Снимка: Getty

Здраве

Три оръжия срещу белезите от варицела

Как да се грижим за пъпките във всеки етап от болестта, разказва д-р Сияна Живкова

Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

5 грешки, които взривяват брака

И не е виновна само свекървата

Дете виси от клон с главата надолу. Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

Не повтаряйте непрекъснато „Внимавай!“

Нека детето направи своите грешки, няма страшно

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

За децата е полезно да се научат да помагат в домашната работа.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете децата да помагат

Полезно е да ги включвате в домашните дейности