Как да работим от къщи, ако имаме деца

Няколко идеи дават психолог, майка и блогър

19 Март 2019 г.
Как да работим от къщи, ако имаме деца

Снимка: Shutterstock

Все повече хора работят от дома си. И често им се налага да съчетават служебните си задължения с гледането на деца. "Мисия невъзможна!", ще възразите и може би ще имате право.
Ето все пак няколко идеи, които дават опитни майки. 

Сложете граници

Детето вижда във вас мама или татко, които са длъжни цялото си време да отделят за него. За да защитите своето право на уединение, може например да затворите вратата на стаята, да закачите табела със знак „Влизането забранено“ или, ако вече може да чете: „Не влизай“. Подобен подход може да пробвате, ако детето е достатъчно голямо, за да бъде оставено в другата стая само, или ако в къщи има друг възрастен, който да го наблюдава.

„У нас има такова правило – ако вратата на моята стая е затворена, детето може да почука 1 път, ако не отворя, значи имам работно съвещание“, разказва Тереза Дъглас, съавтор на книгата Secrets of the Remote Workforce.

Възползвайте се от времето, в което децата спят

Повечето млади родители получават съвет да спят, докато и детето спи. Ако обаче се налага да работите, времето докато хлапетата спят, е най-подходящият момент и вие да си свършите работата. Другият вариант е да го изпратите вечерта да си легне по-рано.

„Преди слагах моите 4-5- годишни хлапета да спят в 21:00, но след това си дадох сметка, че пропускам златни часове. И промених режима. Сега те отиват в леглата в 19:00 часа, а не мен ми остава време за работа и да свърша някои домашни задължения“, разказва писателката и блогърка Банми Ладитан.

Работете със слушалки

Да се водят важни разговори, преговори или да се отговоря на електронна поща е много трудно, когато зад гърба ви децата пищят и се смеят. Изнервящо е.
Купете си качествени безжични слушалки - те изолират добре околния шум, имат и микрофон. Децата едва ли ще се държат по-тихо, но на вас ще ви е по-комфорнто да работите.

Има и още съвети. Например да пуснете в работния си кабинет да работи вентилатор или друг източник на „бял шум“. Той ще заглуши звука на телевизора, ако децата гледат, или виковете им, когато си играят.

Освободете си ръцете

Ако детето е много малко, на помощ идва слинга. Докаго е гушнато във вас, бебето се чувства спокойно и ще спи по-дълго. И ще имате достатъчно време и да оправите дома и за работа.

„Не вярвайте обаче на картинки в интернет, на които виждате как майката работи задълбочено над някой проект, а до нея бебето кротко спи или спокойно си играе само “, предупреждава Дъглас.

По материали на The New York Times, Мона Василева

Да поговорим

Мамин опит: Съжалявам, че тръгнах на работа

Новини

Жените с деца са по-продуктивни в работата си

Да поговорим

Тайните на убедителното представяне и в работата, и вкъщи

Здраве

Кога трябва спешно да сменим работата

Още от Да поговорим

Малките деца все още трудно разграничават различните цветове.

Снимка: Shutterstock

Как да разберете дали детето е далтонист

Някои майки наистина обсебват живота на децата си.

Снимка: Shutterstock

Може ли майката да провали живота на детето

Мъж и жена спорят, докато са на път. Снимка: Getty

 

5 трика, с които ще избегнете семейните кавги

Запазете спокойствие, когато детето капризничи.

Снимка: Shutterstock

20 трика срещу детските капризи (Част 2)

Ученици в двора. Снимка: Guliver / iStock 

Когато детето се оплаче: Ана ми каза, че съм тъпа

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мария Шарапова и Александър Гилкс Снимка: Getty

 

Заедно

Мария Шарапова обясни защо не бърза да се жени за бащата на детето си

37-годишната тенисистка прекрати спортната си кариера през 2020 г. и стана майка

Бременна лежи в басейна. Снимка: Getty

 

Здраве

Кой спорт помага за по-леко раждане

Изберете натоварване според срока на бременността

Илън Мъск със сина си. Снимка: Getty

 

Заедно

Спасява човечеството от изчезване: Илън Мъск стана баща за 12-ти път

52-годишният бизнесмен смята, че основната опасност за човечеството е ниската раждаемост

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Малките деца все още трудно разграничават различните цветове.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да разберете дали детето е далтонист

В първите години от живота си е нормално малкото да не различава добре различните нюанси

Бременна, която гледа през прозореца. Снимка: Getty

Здраве

Капризният апетит по време на бременност

Как да излъжем организма при токсикоза и липса на апетит (част 1)