„Не се харесвам“: как комплексите от детството разбиват живота

Недоволството от собствения външен вид може да отрови бъдещето

28 Декември 2022 г.
„Не се харесвам“: как комплексите от детството разбиват живота

Снимка: Shutterstock

Много деца и ученици от началните класове харесват как изглеждат. За разлика от юношите, те все още не са развили способността да оценяват себе си от страни. И се „виждат“ през очите на възторжените мама, татко, баба, които не се уморяват да повтарят: „Каква красавица си!“.,
Ако родителите си позволят саркастични коментари или шеги, например критикувайки стойката или походката, това може да роди комплекси. Особено ако забележките се повтарят.

Детето почва да си мисли: „Аз съм грозна, затова не ме харесват“. И не е чудно, че години по-късно вече ще мисли как да промени външния си вид. За някои това се превръща в мания.
Понякога самите възрастни, по-често майки, се отнасят твърде критично към собствения си външен вид. Всеки път, когато се погледнат в огледалото - казват, че трябва да отслабнат или да се отърват от втората брадичка, от бръчките ...
Детето, което копира поведението на възрастните, прави извода, че и майка му не се харесва, точно както и то не харесва себе си, обяснява психологът Виктория Богданова.
Тийнейджърите са прекомерно загрижени за външния си вид. И се притесняват както от реални така и от въображаеми „дефекти“ . Резултатът е, че предприемат смели експерименти: боядисват косата си, правят си татуировки, пробиват си носа.
Най-разумната реакция на родителите е да дадат възможност на момичетата и момчетата да експериментират с външния вид, в определени граници, разбира се и на подходящата за това възраст. Но в същото време трябва да им възлагат отговорност за вземането на всяко решение.

3 начина да помогнете на детето си да обича себе си
- Не лъжете. Важно е не само какво казват родителите, но и какво чувстват. Защото истината винаги излиза наяве. Децата отлично различават истината от лъжата, не могат да бъдат измамени.

- Научете децата да се приемат такива, каквито са. И основният помощник е родителската любов. Например за момичетата е важно да чуват от баща си, че са красиви, стройни, грациозни, изискани, нежни. Но в никакъв случай „бухтички“ или „пухкавелки“ - дори и на майтап.

- Научете ги на философията на живота - човек не може да угоди на всички. Вие, мама и татко, го обичате, независимо от броя на луничките и показанията на стрелката на кантара.
Децата, чиито родители не са пестили от комплименти и признания за любов, по-лесно преживяват самотата или отхвърлянето. Тъй като доверието и положителните възприятия са положени от родителите още от детството.

Числа, които говорят 
Според проучване една от козметичните марки, 94% от анкетираните момичета на възраст от 14 до 17 години биха искали да променят нещо във външния си вид. Повечето са недоволни от корема, теглото или талията (46-50%).
43% биха предпочели да имат по-гладка и чиста кожа на лицето си. За 39% проблем е окосмяването по тялото, а една трета (30-34%) не са доволни от бедрата или задните части, носа и гърдите.

По-голямата част от анкетираните (68%) виждат физическата красота като ключ към успеха и смятат, че външните „недостатъци“ ще са пречка за самочувствието и реализацията им. Поради несъвършен външен вид 26% от анкетираните изпитват депресия, а повече от една трета (37%) казват, че планират естетични корекции в бъдеще.

Участниците в проучването често се обръщат за съвет към родителите си – 22% от тях смятат майките за пример за подражание.
Възрастните обаче не винаги са в състояние да разберат и правилно да подкрепят дъщерите си – едва една от 10 получава комплименти за външния си вид. Момичетата, лишени от родителска топлина, признават, че изпитват психологически проблеми (53%).

По-голямата част от родителите (95%) смятат, че е трябва да направят нещо, за да подобрят самочувствието на подрастващите момичета. Но в същото време самите те създават комплексите: 38% от родителите признават, че биха искали да променят нещо във външния вид на детето.

Мона Василева

Да поговорим

Как да отгледаме дете без комплекси

Да поговорим

Женски комплекси, създадени в детството

Да поговорим

Защо не ме харесват

Още от Да поговорим

Майка, прегръща синовете си. Снимка: Getty

10 неща, които майките никога не признават на децата си

Брачен пръстен. Снимка: Getty

Годежният пръстен е обещание, не гарантира сватба

Притеснението за външността е често срещано в тази възраст.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: 6 съвета за възстановяване на самочувствието

Обичта на бащата е безусловна и обективна.

Снимка: Shutterstock

Колко важна е ролята на бащата за 5-годишното дете

Особено в топлото време е много полезно за малчуганите да ходят боси.

Снимка: Shutterstock

7 причини да оставите децата да ходят боси

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Кевин и Хейс Костнър. Снимка: Getty

Заедно

Кевин Костнър подкрепи дебюта на сина си в Кан

16-годишният Хейс с първа роля във филма на татко си „Хоризонти: Американска сага“

Брачен пръстен. Снимка: Getty

Да поговорим

Годежният пръстен е обещание, не гарантира сватба

Какво е „shut up ring“ и защо мъжете го правят

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

 

Притеснението за външността е често срещано в тази възраст.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Тийнейджъри: 6 съвета за възстановяване на самочувствието

Ето как да помогнете на порасналото дете да си върне усмивката

Татко проверява дали бебето спи. Снимка: Getty

 

Здраве

Бебето трябва да се научи да заспива само

Науката срещу едни от най-популярните митове (част 2)

Обичта на бащата е безусловна и обективна.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Колко важна е ролята на бащата за 5-годишното дете

То има нужда от закрила, от сигурност, от модел на поведение

Особено в топлото време е много полезно за малчуганите да ходят боси.

Снимка: Shutterstock

Здраве

7 причини да оставите децата да ходят боси

Не само е полезно за стъпалата, но прави малчуганите и по-умни