Пет знака, които подсказват, че е време да смените работата си

Когато не се чувствате добре или не харесвате това, което правите, психическите ефекти веднага се виждат

04 Юни 2021 г.
Пет знака, които подсказват, че е време да смените работата си

Снимка: Shutterstock

Здравната криза от последната година имаше значителни последици върху пазара на труда и бизнеса. Промени се начинът на работа в повечето компании, а това отчасти доведе и до загуба на ангажираност към фирмената култура.

Съществуващата несигурност на работното място и липсата на мотивация показват, че един от четирима испанци не са доволни от настоящата си работа и биха искали да я сменят, показват последните проучвания, проведени от Infojobs, който публикува десетки обяви за работа дневно. 

Ironhack, испанска школа за интензивно обучение на таланти в дигиталната област, анализира 5 фактора, които показват, че е време да сменим професионалния курс.

Стрес, раздразнителност и умора

Когато не се чувствате добре на работното си място или не харесвате това, което правите, психическите ефекти веднага се виждат. Това отчасти се засилва от работата от разстояние, поради липсата на дигитално изключване.

Последното проучване на Cigna показва, че 74% от испанците не могат да се изключат от работния процес, така че нивата на умора и раздразнителност са се увеличили. Чувството за постоянен стрес може да наруши спокойствието на човека. Този фактор е още по-забележим, когато служителят започне да изпитва трудности със съня или когато ден след ден работата се превръща в огромно усилие.

Времето върви твърде бавно

Ако човек прекарва деня, броейки минутите до края на работния ден, то той не се възползва от времето, за да извършва своите дейности по ефективен начин. Когато работата стане скучна или е невъзможно да се расте във фирмата, значи е дошъл моментът да се потърси ново предизвикателство, което е по-свързано с интересите на човека.

Според доклад на агенция Robert Half, 64% от анкетираните твърдят, че се възползват от смяната на работа на всеки 3 или 4 години, а за 75% от работниците под 34-годишна възраст това е ключът към напредъка в професионалната им кариера.

Работата се превръща в тема табу

Разговорът за работа с приятели и семейство не е опция за хората, които не харесват работното си място. Тъй като работата заема голяма част от живота на хората, от Sodexo изчисляват, че за 30% е нормално това да се коментира и ако темата се избягва или причинява разочарование, значи е време за промяна.

Не се идентифицирате с ценностите на компанията

Работата в компания, с която не се чувствате идентифицирани на лично ниво, може да бъде пречка, тъй като е трудно да се представите добре в проект, който не ви харесва и не отговаря на вашата същност.

Това е лошо както за работата ви, така и за екипа, с който работите и е още един знак, че е време да си тръгнете. Когато търсите работа, важно е да се чувствате комфортно с ценностите, които определят компанията. 

Недостиг на възможности и ниски заплати

Понякога проблемът не е в това, че избраната кариера не е онова, което първоначално сте си представяли, а по-скоро в това, че нямате добри възможности за работа в тази област.

Ето защо много професионалисти се опитват да изследват нови пътища. Всъщност 48% от заетите хора обмислят да подобрят своето обучение с цел да получат нови работни възможности, пише изданието.

Мениджър Нюз 

Да поговорим

Работа от дома – как да се случи, без децата да пречат

Да поговорим

Защо умните хора си намират работа по-трудно

Здраве

Работата на компютър води до късогледство. Дали?

Още от Да поговорим

Дете, което лежи на пода в магазана. Снимка: Shutterstock

 

Как да възпитавате чрез похвала, не с ругатни

Нощно зрение

Снимка: Shutterstock

Това, което не знаете за нощното си зрение

Майка прегръща бебето си. Снишмка: Shutterstock 

Как първото дете преобърна живота ни

Младо семейсто на гости на възрастните си родители.Снимка: Shutterstock
 

Как да общуваме с възрастните родители, без да полудеем

Котка, която гледа втренчено. Снимка: Shutterstock

Защо очите на котките на светло стават като цепки

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Линдзи Лоън в Ню Йорк. Снимка: Instagram

 

Кокичета, книга, запалени свещи. Снимка: Shutterstock

 

Жена си прави тест за бременност.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Линдзи Лоън в Ню Йорк. Снимка: Instagram

 

Заедно

Линдзи Лоън и съпругът ѝ напускат Дубай заради иранските атаки

Семейството спешно отлетя за Ню Йорк след няколко години живот в ОАЕ

Кокичета, книга, запалени свещи. Снимка: Shutterstock

 

Жена си прави тест за бременност.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кои са най-ранните признаци на бременност

Как да разберете дали очаквате бебе, преди още цикълът ви да е закъснял или да сте направили тест?

Дете, което лежи на пода в магазана. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да възпитавате чрез похвала, не с ругатни

Пробвайте да смените подхода и ще видите резултата

Здравословна салата за цялото семейство

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Готвим заедно и вкусно: Здравословна салата за цялото семейство

Подходяща е и за онези родители, които спазват кето режим на хранене

Майка прегръща бебето си. Снишмка: Shutterstock 

Да поговорим

Как първото дете преобърна живота ни

Блогърка разказва какво се променя в отношенията между партньорите

Виктория Кузманова и Кари. Снимка: Instagram

 

Заедно

Виктория Кузманова се похвали с успехите на дъщеря си

Съпругата на Димитър Рачков възпитава амбициозна балерина

Дейвид Духовни с дъщеря си. Снимка: Getty

Заедно

Дейвид Духовни ще участва във филм с дъщеря си

За първи път ще е на снимачна площадка с 26-годишната Мадлин Уест

Кокичета, книга, запалени свещи. Снимка: Shutterstock

Младо семейсто на гости на възрастните си родители.Снимка: Shutterstock
 

Да поговорим

Как да общуваме с възрастните родители, без да полудеем

5 хитри стъпки, които ще ви спестят нервите

Уморена жена след тренировка.

Снимка: Shutterstock

Здраве

След колко дни бездействие губим физическа форма?

Учените отговарят: ето кога силата, мускулите и аеробният капацитет започват да намаляват