Пет знака, които подсказват, че е време да смените работата си

Когато не се чувствате добре или не харесвате това, което правите, психическите ефекти веднага се виждат

04 Юни 2021 г.
Пет знака, които подсказват, че е време да смените работата си

Снимка: Shutterstock

Здравната криза от последната година имаше значителни последици върху пазара на труда и бизнеса. Промени се начинът на работа в повечето компании, а това отчасти доведе и до загуба на ангажираност към фирмената култура.

Съществуващата несигурност на работното място и липсата на мотивация показват, че един от четирима испанци не са доволни от настоящата си работа и биха искали да я сменят, показват последните проучвания, проведени от Infojobs, който публикува десетки обяви за работа дневно. 

Ironhack, испанска школа за интензивно обучение на таланти в дигиталната област, анализира 5 фактора, които показват, че е време да сменим професионалния курс.

Стрес, раздразнителност и умора

Когато не се чувствате добре на работното си място или не харесвате това, което правите, психическите ефекти веднага се виждат. Това отчасти се засилва от работата от разстояние, поради липсата на дигитално изключване.

Последното проучване на Cigna показва, че 74% от испанците не могат да се изключат от работния процес, така че нивата на умора и раздразнителност са се увеличили. Чувството за постоянен стрес може да наруши спокойствието на човека. Този фактор е още по-забележим, когато служителят започне да изпитва трудности със съня или когато ден след ден работата се превръща в огромно усилие.

Времето върви твърде бавно

Ако човек прекарва деня, броейки минутите до края на работния ден, то той не се възползва от времето, за да извършва своите дейности по ефективен начин. Когато работата стане скучна или е невъзможно да се расте във фирмата, значи е дошъл моментът да се потърси ново предизвикателство, което е по-свързано с интересите на човека.

Според доклад на агенция Robert Half, 64% от анкетираните твърдят, че се възползват от смяната на работа на всеки 3 или 4 години, а за 75% от работниците под 34-годишна възраст това е ключът към напредъка в професионалната им кариера.

Работата се превръща в тема табу

Разговорът за работа с приятели и семейство не е опция за хората, които не харесват работното си място. Тъй като работата заема голяма част от живота на хората, от Sodexo изчисляват, че за 30% е нормално това да се коментира и ако темата се избягва или причинява разочарование, значи е време за промяна.

Не се идентифицирате с ценностите на компанията

Работата в компания, с която не се чувствате идентифицирани на лично ниво, може да бъде пречка, тъй като е трудно да се представите добре в проект, който не ви харесва и не отговаря на вашата същност.

Това е лошо както за работата ви, така и за екипа, с който работите и е още един знак, че е време да си тръгнете. Когато търсите работа, важно е да се чувствате комфортно с ценностите, които определят компанията. 

Недостиг на възможности и ниски заплати

Понякога проблемът не е в това, че избраната кариера не е онова, което първоначално сте си представяли, а по-скоро в това, че нямате добри възможности за работа в тази област.

Ето защо много професионалисти се опитват да изследват нови пътища. Всъщност 48% от заетите хора обмислят да подобрят своето обучение с цел да получат нови работни възможности, пише изданието.

Мениджър Нюз 

Да поговорим

Работа от дома – как да се случи, без децата да пречат

Да поговорим

Защо умните хора си намират работа по-трудно

Здраве

Работата на компютър води до късогледство. Дали?

Още от Да поговорим

Целувка

Снимка: Shutterstock

5 неща, които подлудяват мъжа при целуване

Бебе

Снимка: Shutterstock

Любопитно за бебетата

Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock

Може ли тротинетката да увреди стъпалата

Майка слага каска на главата на детето си. Снимка: Shutterstock

Най-досадните навици на майките

Тормоз в училище.

Снимка: Shutterstock

Защо децата се бият и обиждат

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Бременна носи детето си на ръце.

Снимка: Shutterstock

Жена с бебе на ръце вади дрехи от пералнята. Снимка: Shutterstock

Целувка

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна носи детето си на ръце.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е различното при втората бременност?

Някои тревоги със сигурност отпадат, а на други просто спирате да обръщате внимание

Жена с бебе на ръце вади дрехи от пералнята. Снимка: Shutterstock

Заедно

5 особено досадни навика на майките

Уменията ѝ на супергерой понякога са смешни и странни (част 2)

Бебе

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Любопитно за бебетата

Новороденото има повече кости от възрастния човек и може да преглъща и диша едновременно. Изненадани ли сте? Вижте и други интересни неща за мъниците!

Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock

Здраве

Може ли тротинетката да увреди стъпалата

За кого има риск, мнението на ортопед

Шарън Стоун. Снимка: Getty

 

Куче с банан и боровинки. Снимка: Instagram

Хранене

Кулинарни фантазии с банан и боровинки

С детето в кухнята може да готвите и да се забавлявате

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
 

Майка слага каска на главата на детето си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Най-досадните навици на майките

Уменията ѝ на супергерой понякога са смешни и странни (част 1)

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Здраве

Падам от умора, не ми е до секс. Мъжът ми мисли само за това

План за действие от 5 точки дава семеен психолог