Професор от Харвард предлага да изчислим колко ни струва излишното губене на време

Бездействието може да бъде и много опасно

29 октомври 2021 г.
Следвайте ни в Google
Професор от Харвард предлага да изчислим колко ни струва излишното губене на време

Снимка: Shutterstock

Колко ни струва бездействието? Такъв въпрос си задава професорът в  Харвардското бизнес училище и колумнист на The Atlantic, Артър Брукс и предлага изчисления на щетите в отговор.

В една от последните си авторски колонки Брукс разказва как наскоро стоял до 3 часа сутринта, за да гледа сериал, което го подтикнало да се замисли как да спре да губи време, пише списание Inc.

Мнението на учените

През 2012 г. изследователи от Университета в Торонто предложиха на доброволци да сметнат колко печелят на работен час и да си помнят тази цифра, когато усетят, че се увличат твърде много в неща, които ги разсейват и им отнемат повече от нужното време. Паралелно с това трябвало да изчислят и приблизително колко време прекарват в социалните мрежи всеки ден.

„Този ​​метод може да ни убеди да спрем да губим време за пристрастяващи дейностит“, пише Брукс. Представете си, че сте заседнали в социалните мрежи. Ако средният американец е в тях около 142 минути на ден и печели около 29,92 долара на час, тогава можем да кажем, че заради виртуалната си активност той не доработва около $71 на ден.

Какви са изводите

Напомнянето за цената на всеки час може да подтикне човек да взема решения, които са п -добре съобразени с приоритетите им, пише професор Брукс. Това все пак не означава, че трябва да се лишаваме от продуктивни активности и почивка. Дейностите, които са релаксиращи и приятни, не са загуба на време, обобщава Брукс.

Мениджър Нюз

 

Заедно

Да дадеш много внимание, време и любов на хората, които наистина обичаш

Да поговорим

Как да отделяте време и за другите

Заедно

Да си героичен от време на време

Още от Да поговорим

Родители опитват да създават правила.

Снимка: Shutterstock

Когато децата получават различни сигнали от родителите

Двама мъже разговарят.

Снимка: Shutterstock

3 уж безобидни въпроса, с които обаче неусетно давате власт на другия над вас

Усмихнати родители забавляват детето по време на път.  Снимка: Shutterstock

Докато пътуваме с децата, да играем с пръсти

Обич и доброта.

Снимка: Shutterstock

Да научим децата да бъдат добри!

Дете, което не иска да яде. Снимка Shutterstock

Жега е. Детето отказва да яде

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Малката Лилия е любимка на учителите.

Снимка: Shutterstock

Малума

Снимка: Getty

Млада жена с красиво лице. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Млада жена с красиво лице. Снимка: Shutterstock

Здраве

Не ботокс и филъри, а 3D грижа за кожата

С новата терапия ефектът на стягане и повдигане е траен, обяснява д-р Сияна Живкова

Младоженците Христо Пъдев и Цветина Петрова с децата. Снимка: Instagram

Заедно

Христо Пъдев с ретроспекция на лятото в снимки

Показа как се прави сватба на бартер

Симона Ръждавичка като водеща на подкаста. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ръждавичка седна на коментаторския стол

Стана водеща на „След Игрите Podcast“

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Наталия Водянова. Снимка: Getty

Заедно

Наталия Водянова стана майка за шести път

Моделът смята, че това е дар от съдбата

Усмихнати родители забавляват детето по време на път.  Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Докато пътуваме с децата, да играем с пръсти

Забавни състезателни игри развиват фината моторика на ръцете (част 4)

Натали Портман. Снимка: Getty

Заедно

На 45 години Натали Портман гушна бебе №3

Детето е от новия й съпруг - музикалния продуцент Танги Дестабъл

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Обич и доброта.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Да научим децата да бъдат добри!

Това е умение, което ще им служи цял живот. От родителите зависи малките да го развият и използват в ежедневието

Дете, което не иска да яде. Снимка Shutterstock

Здраве

Жега е. Детето отказва да яде

Трябва ли да го агитирате и да го насилвате