Професор от Харвард предлага да изчислим колко ни струва излишното губене на време

Бездействието може да бъде и много опасно

29 октомври 2021 г.
Професор от Харвард предлага да изчислим колко ни струва излишното губене на време

Снимка: Shutterstock

Колко ни струва бездействието? Такъв въпрос си задава професорът в  Харвардското бизнес училище и колумнист на The Atlantic, Артър Брукс и предлага изчисления на щетите в отговор.

В една от последните си авторски колонки Брукс разказва как наскоро стоял до 3 часа сутринта, за да гледа сериал, което го подтикнало да се замисли как да спре да губи време, пише списание Inc.

Мнението на учените

През 2012 г. изследователи от Университета в Торонто предложиха на доброволци да сметнат колко печелят на работен час и да си помнят тази цифра, когато усетят, че се увличат твърде много в неща, които ги разсейват и им отнемат повече от нужното време. Паралелно с това трябвало да изчислят и приблизително колко време прекарват в социалните мрежи всеки ден.

„Този ​​метод може да ни убеди да спрем да губим време за пристрастяващи дейностит“, пише Брукс. Представете си, че сте заседнали в социалните мрежи. Ако средният американец е в тях около 142 минути на ден и печели около 29,92 долара на час, тогава можем да кажем, че заради виртуалната си активност той не доработва около $71 на ден.

Какви са изводите

Напомнянето за цената на всеки час може да подтикне човек да взема решения, които са п -добре съобразени с приоритетите им, пише професор Брукс. Това все пак не означава, че трябва да се лишаваме от продуктивни активности и почивка. Дейностите, които са релаксиращи и приятни, не са загуба на време, обобщава Брукс.

Мениджър Нюз

 

Заедно

Да дадеш много внимание, време и любов на хората, които наистина обичаш

Да поговорим

Как да отделяте време и за другите

Заедно

Да си героичен от време на време

Още от Да поговорим

Дете и родител садят дърво.

Снимка: Shutterstock

Как да научим детето да уважава природата

Дете, което гледа морето от палубата. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Какво е това морска болест

Мъж и жена на поход в планината. Снимка: Shutterstock

Развод с неочаквана жестокост

Снаха поднася подаък на свекървата. Снимка: Shutterstock

Как да омагьосаме свекървата

Семейство говори и напътства децата. Снимка: Shutterstock

Предизвикателствата за семейства с доведени деца

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Мат Деймън. Снимка: Getty

 

Крисия на пистата в Белгия. Снимка: Instagram

 

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мат Деймън. Снимка: Getty

 

Заедно

Мат Деймън разкри тайната на здравия си брак

Сподели едно свое правило, което не нарушава от 20 години

Крисия на пистата в Белгия. Снимка: Instagram

 

Заедно

Никола Цолов и Крисия – любов и на пистата

Певицата бе с него на състезанието в Белгия

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Дете и родител садят дърво.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим детето да уважава природата

Полезни съвети, с които ще изградите важни екологични навици и ще направите крачка към един по-чист и зелен свят, в който да растат малчуганите

Жена, която се мъчи да заспи. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Пробвайте нещо нетрадиционно, ако не може да заспите

Безсъние мъчи всеки трети, който е тревожен и претоварен със задачи

Бременна се радва на изгрева. Снимка: Shutterstock

Здраве

Бременната – барометър за промените във времето

Как да намалим въздействието на метеорологични фактори