Три стратегии за справяне със стреса на работното място

Ето как може да се справите с предизвикателствата в тази област

17 Декември 2021 г.
Три стратегии за справяне със стреса на работното място

Снимка: Shutterstock

След пандемията бизнес лидерите разшириха своите предложения за грижа за психично здраве, за да накарат екипите си да се чувстват по-комфортно и способно. Все пак в много случаи служителите не се възползват от тях. Вместо това все повече стават хората, които избират доброволно да напуснат компанията, за да рискуват някъде другаде, което води до безпрецедентни нива на неангажираност и текучество.

Според ново проучване на Lighthouse Research & Advisory и LifeSpeak, има значителна разлика между работодатели и служители по отношение на възприеманата стойност на съществуващата подкрепа за психично здраве на работното място. И данните показват ясна връзка между това несъответствие и предизвикателствата при набирането и задържането, пред които са изправени повечето компании в момента.

Отчетната карта за психичното здраве на работодателя за 2021 г. изследва повече от 1000 големи работодатели и повече от 1000 служители във всички индустрии в Съединените щати. Като част от тези проучвания, всяка кохорта беше помолена да оцени подкрепата за психично здраве на работното си място в тяхната компания по скала от 1 до 10. Резултатите разкриват значителни различия между работодатели и служители, когато става въпрос за тяхното възприемане на предоставяната от компанията подкрепа за психично здраве. Това беше ясно демонстрирано в някои от най-важните точки от данни на проучването. 4.4  е средната оценка, която служителите дават на организацията си, когато са помолени да оценят подкрепата за психично здраве, която получават. А 7.6 е средната оценка, която работодателите дават, когато са помолени да оценят подкрепата за психично здраве, която предоставят.

През 10-те години, в които правя проучване на приоритетите на работодателите, това е първият път, когато виждам тази голяма разлика между реалността, която работниците и работодателите възприемат, каза Бен Юбанкс, главен изследовател в Lighthouse Research & Консултант и основен автор на изследването.

Въпреки че получават изключително ниска оценка от работната сила и дават сравнително скромна оценка за себе си - F и C, използвайки академични скали за оценяване - изследването показва, че работодателите полагат усилия да се справят с предизвикателствата на психичното здраве. Сред анкетираните работодатели 58% са казали, че са направили значителни положителни промени в подкрепата си за психично здраве и благополучие през последните 18 месеца.

Юбанкс казва, че разглеждането на тези точки от данни в тяхната цялост показва, че работодателите се опитват да внедрят решения за подкрепа на нуждите от психично здраве на работната сила, но реалността е, че тези усилия не се виждат, усещат и приемат от много от работниците, които са предназначени да подкрепят.

Нещо повече, близо половината от анкетираната работна сила посочиха, че наличието на подходяща програма за психично здраве ще ги накара да останат на текущата си работа и да препоръчат такава на приятел.

По-важно от всякога е бизнес лидерите да се съобразяват със своите служители относно това какви ползи за психичното здраве желаят най-много. При изследване на най-добрите методи за подкрепа на психичното здраве се установява консенсус по три стратегии:

1. Достъп до квалифицирани експерти

Въпреки че са част от длъжностната им характеристика, повечето ръководители на човешки ресурси, обучение и обезщетения не са сертифицирани специалисти по психично здраве. Според работниците, критичен компонент на възприеманата подкрепа е предоставянето на експерти на разположение за образование, насоки и съвети по темите, които ги интересуват.

2. Лидерите открито подкрепят разговорите за психично здраве

Насърчаването на силна култура на подкрепа за психичното здраве започва от върха. Най-успешните бизнес лидери проявяват откритост, честност и автентичност и дискусията около психичното здраве не трябва да бъде изключение.

3. Осигуряване на подходящо обучение и образование

Обучението и образованието за психично здраве трябва да се състоят от висококачествено, внимателно подбрано и подходящо съдържание, което позволява на служителите да получават подкрепа по гъвкав начин. Това може да варира в различни теми, като управление на стреса, устойчивост, тревожност и депресия.

Служителите се нуждаят от култура на приемане и подкрепа по отношение на психичното здраве. Съществува голяма разлика между предлагането на ползи за психичното здраве и създаването на работно място, което предоставя на служителите подкрепата за психично здраве, която най-много ценят. Бизнес лидерите трябва да приемат психичното здраве като организационен приоритет и да отговарят на очакванията на служителите, за да окажат значимо въздействие върху културата на работното място и бизнес резултатите.

Мениджър Нюз

Здраве

Ненужните изследвания само стресират бременната

Да поговорим

Ако искате живот без стрес, спете от лявата страна на леглото

Да поговорим

6 антистрес съвета при пътуване с деца

Още от Да поговорим

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock

 

Детето пита: Как работят ножиците

Татко и дете

Снимка: Shutterstock

Ролите на родителите във възпитанието на децата

Снимка: Shutterstock

Тайните на щастливата връзка

Уморена ученичка: Снимка: Shutterstock

Боледува и спи много: 6 сигнала за трудна адаптация в първи клас

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Не пренебрегвайте тези чувства - умът и тялото никога не лъжат

Камелия. Снимка: Instagram

Заедно

Камелия с 2 малки деца и 2 филипинки помощнички

Фолк дивата търси баланс между сцената и майчинството

Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Детето пита: Как работят ножиците

Обяснете му нагледно и с примери един физичен закон

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

 

 

Щастлива жена със зелен пуловер: Снимка: Shutterstock

Здраве

Какво е „допаминов гардероб“

С какви дрехи и аксесоари може да го запълним, за да се чувстваме наистина щастливи

Уморена ученичка: Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Боледува и спи много: 6 сигнала за трудна адаптация в първи клас

Как родителите могат да се ориентират и да помогнат

Дони и Нети. Снимка: Instagram

Заедно

Покрай дъщеря си Дони открива кей-попа

13-годишната Лидия е ученичка в музикално училище в София

Момиченце мачка лист хартия с ръце. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Детето пита: Защо хартията се къса

Как да разширите знанията и да разпалите интереса му