Защо лошото настроение е добро за вас

Изнанадващите ползи от тъгата – ето какво казват психолозите по този въпрос

03 Януари 2022 г.
Защо лошото настроение е добро за вас

Снимка: Shutterstock

Homo sapiens е много емоционален вид.  Въпреки че тъгата и лошите настроения винаги са били част от човешкия опит, сега живеем в епоха, която игнорира и девалвира тези усещания.

В сегашната ни култура нормалните човешки емоции като тъга често се третират като разстройства

И въпреки това лошите настроения са нормална част от целия спектър от настроения, които обикновено усещаме.

Психолозите, които изучават как нашите усещания и поведение са еволюирали с времето поддържат тезата, че всички наши състояния на афекция, като настроенията и емоциите имат полезна роля: те ни алармират за състояния и събития в света, на които ние трябва да отговорим.

Всъщност, самият спектър на човешки емоции включва много повече отрицателни отколкото положителни чувства

Отрицателните емоции като страх, гняв, срам или отвращение ни помагат защото ни карат да разпознаем, да избегнем и да преодолеем заплашващи или опасни ситуации.

Обекти.бг

Да поговорим

Когато бъдещата майка изпитва необяснима тъга

Да поговорим

Как да се държите, ако тийнейджърът е тъжен

Здраве

Не тъгувай, мамо, бебето ще се разболее!

Още от Да поговорим

Красиво е да проявяваш емпатия.

Снимка: Shutterstock

Най-важната предпоставка за красотата е характерът

Швеция и Финландия оглавяват класацията.

Снимка: Shutterstock

Най-добрите и най-лошите страни, в които да бъдеш майка

Момиченце поднася лалета на майка си. Снимка Getty

12 неща, на които всяка майка трябва да научи дъщеря си

Има начин да работите и гледате децата едновременно.

Снимка: Shutterstock

Работа от дома – как да се случи, без децата да пречат

Тъжно момиченце. Снимка: Getty

12 признака, че детството ви не е било наред

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Красиво е да проявяваш емпатия.

Снимка: Shutterstock

Швеция и Финландия оглавяват класацията.

Снимка: Shutterstock

Д-р Кей и Неш демонстрира удивителни научни експерименти в „Направи ме супергерой“.

Снимка: Da Vinci

Лала Кент

Снимка: Getty images

Дженифър Лав Хюит

Снимка: Getty images

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка с две деца готвят. Снимка: Guliver / iStock

Хранене

12 трика да направите зеленчуците по-атрактивни

И хлапето да поиска дори броколи

Бени Бланко и Селена Гомес. Снимка: Instagram

Заедно

Бени Бланко разказа как разбрал, че е влюбен в Селена Гомес

Музикалният продуцент се пошегува, че той е "последният, който е разбрал " това

Момиченце поднася лалета на майка си. Снимка Getty

Да поговорим

12 неща, на които всяка майка трябва да научи дъщеря си

От обичта и приемането на себе си, до силата да каже категорично „не“

Салма Хайек и Франсоа-Анри Пино. Снимка: Instagram

 

Заедно

Салма Хайек празнува 15 години брак

Актрисата сподели спомени от сватбения ден със съпруга си Франсоа-Анри Пино

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Тъжно момиченце. Снимка: Getty

Да поговорим

12 признака, че детството ви не е било наред

Травмата от ранните години бележи целия живот

Скулптурата "Пиета" на Микеланджело Буонароти, снимка: Guliver / iStock

Рики Мартин. Снимка: Instagram

Заедно

Рики Мартин заведе децата в Япония

Певецът им организира незабравима екзотична почивка

Дете, което кашля. Снимка: Getty

 

 

Здраве

80 лева струва тестът за коклюш

Преболедуването не създава траен имунитет

Ивет Лалова и Симоне Колио. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ивет Лалова с първа снимка на сина си

Щастливата майка без притеснения показа бебето

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
 

Колебаете се дали да дадете на бебто биберон?

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

За или против бебешката залъгалка

10 важни неща, които трябва да знаете за биберона