Защо лошото настроение е добро за вас

Изнанадващите ползи от тъгата – ето какво казват психолозите по този въпрос

03 Януари 2022 г.
Защо лошото настроение е добро за вас

Снимка: Shutterstock

Homo sapiens е много емоционален вид.  Въпреки че тъгата и лошите настроения винаги са били част от човешкия опит, сега живеем в епоха, която игнорира и девалвира тези усещания.

В сегашната ни култура нормалните човешки емоции като тъга често се третират като разстройства

И въпреки това лошите настроения са нормална част от целия спектър от настроения, които обикновено усещаме.

Психолозите, които изучават как нашите усещания и поведение са еволюирали с времето поддържат тезата, че всички наши състояния на афекция, като настроенията и емоциите имат полезна роля: те ни алармират за състояния и събития в света, на които ние трябва да отговорим.

Всъщност, самият спектър на човешки емоции включва много повече отрицателни отколкото положителни чувства

Отрицателните емоции като страх, гняв, срам или отвращение ни помагат защото ни карат да разпознаем, да избегнем и да преодолеем заплашващи или опасни ситуации.

Обекти.бг

Да поговорим

Когато бъдещата майка изпитва необяснима тъга

Да поговорим

Как да се държите, ако тийнейджърът е тъжен

Здраве

Не тъгувай, мамо, бебето ще се разболее!

Още от Да поговорим

Бебе, което се радва. Снимка: Shutterstock 

Кога бебето наистина започва да вижда и какво

Да бъдете добър баща е задължително.

Снимка: Shutterstock

Как да бъдете добър баща (1 част)

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Истина или заблуда: мечтае ли бременната за секс

Всяка зодия реагира емоционално и много различно на любовта.

Снимка: Shutterstock

Как истинската любов променя 12-те зодии

Дете яде само с лъжица. Снимка: Shutterstock

Мога сам: настоява 2-годишното хлапе

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Бебе, което се радва. Снимка: Shutterstock 

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Да бъдете добър баща е задължително.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бебе, което се радва. Снимка: Shutterstock 

Здраве

Кога бебето наистина започва да вижда и какво

5 етапа на развитие на зрението от 0 до 12 месеца

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Здраве

Истина или заблуда: мечтае ли бременната за секс

Тази тема не се обсъжда дори с любимия човек

Дете яде само с лъжица. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Мога сам: настоява 2-годишното хлапе

Важно е да се запознае с уроците по дисциплина

Бела Хадид. Снимка: Instagram

 

Заедно

Гаджето на Бела Хадид разкри любопитни подробности за връзката им

Разказа как началото на връзката им живеели в необичйно любовно гнездо

Мадона с близначките Естер и Стела. Снимка: Instagram

 

Заедно

Мадона пищно отпразнува 12-ия рожден ден на дъщерите си

Певицата вдигна голямо парти за празника на близначките Естер и Стела

Дете, което капризничи. Снимка: Shutterstock 

Да поговорим

3 стъпки към качествено разглезване на детето

Защо това остава белег за цял живот

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

 

Дете, качено въру купчина книги. Снимка: Shutterstock

Образование

Да отложим ли постъпването на детето в първи клас

Това може да му даде предимство в обучението