Защо някои хора избягват връзките?

„Човекът е социално същество“, твърди Аристотел. Според него ние сме естествено склонни да влизаме в контакт с другите. Следователно междуличностните отношения стават основна част от човешкия живот. Но дали това е така за всички и във всички взаимоотношения?

Истината е, че не всички хора изпитват нужда или желание да се потопят в романтични връзки и има няколко основни причини, които водят до това. От какво всъщност зависи дали сте от хората, имащи нужда от връзка, или сте на обратната страна? Отговорът е много прост. Става дума за грешните вярвания, които ограничават нашите взаимоотношения. Кои са те?

Разочарована двойка.

Снимка: Shutterstock

Да бъдем заедно

Да бъдеш във връзка е умение, което се развива в детето още от първите години на живота му. Някои психолози дори твърдят, че това се случва още преди то да се роди. И изобщо не е случайно, че има и техники, основани на взаимоотношения или по-скоро на контакт, за насърчаване на благосъстоянието на детето. Тази терапия се нарича по различни начини: „Кенгуру грижа“, „Кожа в кожа“, но идеята е една: максимална близост с бебето. Става дума за директен контакт между кожата на майката и новороденото бебе.

Световната здравна организация го признава за едно от основните средства за подпомагане на естественото развитие на детето. Благодарение на това благосъстоянието на новороденото и родителите се подобрява значително чрез контакт кожа до кожа, също така спомага за поддържането на бебето спокойно, намалява времето за хоспитализация, стимулира кърменето и помага за адаптирането към новия живот – от маточен към респираторен, както и от метаболитна гледна точка.

Следователно желанието да бъдете с другите и да сте в контакт с някого започва далеч преди да станете осъзнат човек, в утробата и малко след раждането. В този смисъл може да се говори, че става дума вродени нужди за човешките същества.

Различни релационни потребности

Връзката е фундаментална потребност за човешките същества и в рамките на пирамидата на нуждите на Маслоу се открива в различни нейни стъпки, особено в тази, свързана с необходимостта от принадлежност. По-конкретно, това е желанието за принадлежност към група, към приятелство, семейство и/или емоционална връзка.

Въпреки това, не всички хора се нуждаят от едни и същи релационни модели по един и същи начин. Съществуват индивидуални различия и връзките като цяло не са изключени от тях. Това са тези, които са свързани с личностни черти. Има хора, които са по-склонни от другите да общуват и търсят контакт с другите.

Внимание! Не само личността диктува тези разграничения, а и полученото образование и житейски опит, който човек е натрупал. Ясно е, че в допълнение към индивидуалните различия по отношение на търсенето на взаимоотношения като цяло, не трябва да се забравя, че има специфични различия, свързани и с конкретните взаимоотношения, за които говорим. като приятелските или любовните отношения, например. И тези разграничения могат да варират с времето, адаптирайки се към житейските обстоятелства и целите, които си поставяме.

Когато не се търси контакт

Въпреки че взаимоотношенията са фундаментални за човешките същества, това не означава, че всички хора търсят всички видове взаимоотношения. Такъв е случаят с любовните например. Те не са желани от всеки и през цялото време. И причините могат да бъдат най-различни. Сред тях са:

Желание за независимост и самостоятелност

Независимо от клиничните диагнози, които водят до изолация, много хора ценят своята независимост и автономност. Поради тази причина те просто предпочитат да живеят самостоятелно, ценейки свободата и жизненото си пространство.

Мъж с ниско самочувствие.

Снимка: Shutterstock

Предпочитание за самотата

Някои хора се чувстват добре сами. Те не изпитват нужда да търсят близостта и присъствието на човек в любовна връзка. Харесва им да споделят някои моменти в приятелски или семейни отношения, но само толкова. И в това няма нищо лошо. Не говорим за самота или емоционално страдание, а за предпочитание.

Аромантична ориентация

Има и такава. Има хора, които не изпитват романтично привличане. Най-просто казано, те нямат желание да се впуснат в любовна връзка с когото и да било. Следователно аромантизмът е спектър, който може да варира по различни начини и степени.

Ниско самочувствие

В някои случаи именно ниското самочувствие кара човека да чувства, че не заслужава любов или привързаност. Поради тази причина той избягва връзки, защото се страхува да бъде отхвърлен или неоценен. Избягва връзките по-скоро, за да се предпази от емоционалната болка, която би произтекла от отхвърлянето и факта, че това (според него) би означавало провал.

Травматични преживявания

Някои хора, за съжаление, преживяват травматични преживявания на малтретиране, насилие или предателство, и това води до развиване на трудност при отварянето към другите. Приоритет за човека става защитата на себе си и избягването на връзки се превръща в спасителен механизъм срещу възможността да бъде наранен емоционално и извън него.

Психопатологии

В някои случаи избягването на романтични връзки зависи от наличието на специфични психопатологии, като разстройства на личността, тревожност или разстройства на настроението.

В последните три случая е ясно, че избягването на връзките не е избор, предпочитание или ориентация, а резултат от страдание или трудност. Поради тази причина е добре да се потърси психологическа подкрепа, за да се справите със ситуацията, в която се намирате и да се почувствате по-добре както сами, така и във връзки.

Деси Тодорова по материали от Alfeminile