Защо социалните мрежи ни превръщат в маймуни

Чудили ли сте се някога защо прекарвате часове в гледане на кратки видеа, въпреки че сте уморени и искате да заспите?

Невролозите имат отговор. Социалните мрежи не са направени за високоразвития човешки интелект. Те са перфектно програмирани за нашия по-древен, „маймунски мозък“.

В неврологията има термин Monkey brain. Той описва състоянието на ума, което постоянно скача от мисъл на мисъл, точно както маймуната скача от клон на клон в търсене на следващия плод. По същия начин ние скролваме от видео на видео и нямаме търпение да изгледае или дочетем нещо докрай.

Ето как става това:

1. Системата за социални награди

Изследвания сочат, че мозъкът на маймуните реагира на социални награди по същия начин, по който реагира животното на храна. Когато една маймуна получи одобрение или внимание от групата, в мозъка ѝ се отделя допамин.

Сега си представете следното: всеки лайк, коментар или споделяне в профила ви е точно такова допаминово „бананче“ за вашия мозък. Звучи логично, нали? Всъщност защо иначе публикуваме снимки, защо пишем статуси? Ако го правехме за себе си, нямаше да следим реакцията на аудиторията.

2. Манията по имитирането

Маймуните имат силно развити огледални неврони. Те улавят социалните жестове светкавично и веднага започват да имитират поведението на другите около тях, за да бъдат приети в племето.

Когато скролвате и виждате как всички инфлуенсъри правят един и същ танц, купуват една и съща чанта или пътуват до едно и също място, вашите огледални неврони се активират. Мозъкът ви подсъзнателно крещи: „Имитирай ги, за да си част от групата!“ Особено опасно е това именно за младите, защото те все още нямат стабилен статус, стабилно самочувствие, често са в търсене на себе си и е много по-лесно да тръгнат по пътя на сляпото следване на нещо модерно.

3. Капанът на бързия допамин

Мозъкът на приматите е устроен да мисли за „тук и сега“. Той иска бърза награда срещу минимално усилие. Социалните мрежи ни отучиха да четем дълги книги или да гледаме бавни филми, защото те изискват твърде много умствен труд. Скролването на кратки видеа обаче дава нова допаминова награда на всеки 15 секунди. Това е в основата и на все по-големите затруднения, които срещат учениците по разказвателните предмети например- всяко нещо, което изисква повече от минимални усилия, повече от 15 минути внимание, се възприема като досадно, скучно и мозъкът го отхвърля.

Какво можем да направим?

Когато усетите, че сте зациклили пред екрана, спрете. Затворете приложението и дайте на мозъка си малко тишина.

Обекти.бг