Детето се муси на храната

Хитри трикове събуждат интереса му

14 Март 2022 г.
Детето се муси на храната

Снимка: Guliver / Getty

Детето извръща глава и прави физиономии на отвращение, щом лъжицата приближи лицето му – на всяко хранене родителите трябва да организират истинско представление само и само да си отвори устата. И да изиграят още един сериал, за да го накарат да я преглътне.
Какво може да се направи обяснява специалистът па хранене д-р Екатерина Пирева.

Капризите и безразличието на бебето към храната може да са индивидуална характеристика, но понякога са сигнал за проблеми.
Апетитът се влияе от различни фактори: от функционирането на централната нервна система и от стомашно-чревния тракт.
Централната нервна система е основният регулатор на процесите на глад и ситост, освен това влияе и на вкусовите предпочитания.

Снимка: Guliver / Getty

Например, въглехидратните храни увеличават количеството на серотонин - вещество, което повишава устойчивостта на стрес. Затова по-темпераментните деца обичат толкова много брашното и сладкото.
Но храненето им с нещо различно, винаги е трудно, защото дори дреболия може да ги разсее (а всяко дете рови с безразличие в чинията, когато е превъзбудено или уморено).
Нервната система работи в тясно сътрудничество със стомашно-чревния тракт, влияе върху производството на вещества, необходими за храносмилането - неслучайно храната, изядена с удоволствие, се усвоява по-добре. От своя страна проблемите в храносмилателната система влошават апетита.

Детето може да откаже определен продукт, ако стомахът му трудно се справя с него (например неприязън към млякото понякога възниква при непоносимост към някоя от съставките).
Апетитът може да намалее и по време на болест, защото тялото хвърля всичките си сили в борбата с инфекцията.
Ако проблемът с апетита на детето е траен, потърсете консултация с вашия педиатър.

Преди да го посетите, се опитайте се да запишете колко, какво и кога е яло детето в последните 3-4 дни.
Лекарят ще оцени дали има проблем и ще даде съвет, ако е необходимо, защото понякога родителите обвиняват детето за лош апетит напълно незаслужено.

Апетитът  до голяма степен се формира от родителите, така че му помогнете да се настрои на правилната вълна.

Снимка: Guliver / Getty

- Спазвайте режима, но уважавайте предпочитанията на детето. Например, не му налагайте да яде много, ако обича да яде малко и често.

- Помислете за особеностите на нервната му система. Например, преди да извикате на масата палавото и буйно дете, му дайте време да се успокои.

- На масата се опитайте да го заинтересувате с нещо: интересно подредена чиния, ярки ястия, декорация, нови вкусове.

- Не използвайте лакомства като награда („ако си изядеш супата, ще ти дам бонбон“), за да не придобият в очите на детето по-голямо значение от основното ястие.

Ако детето упорито отказва продукт, не настоявайте. Заедно с лекаря изберете заместител на „врага“.

Мона Василева

Хранене

6 добри идеи при липса на апетит

Хранене

5 лесни начина да се справите с апетита към сладко

Хранене

Знаете ли, че апетитът има 5 форми

Здраве

4 грешки на родителите, които развалят апетита на детето

Още от Хранене

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.

Снимка: Shutterstock

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Със сигурност първият самостоятелен досег с храната няма да мине без цапане.

Снимка: Shutterstock

20 идеи за рецепти за отбиване на 8-месечно бебе

Ядките са един от честите причинители на алергии.

Снимка: Shutterstock

Как хранителните алергии влияят на качеството на живот

Жена мери обиколката на корема си. Снимка: Getty

5 мита за диетата по време на бременност

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена и мъж спорят. Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

10 причини за семейните кризи

Тези моменти тестват издържливостта на всяка двойка

Приянка Чопра и Ник Джонас и Малти Мари. Снимка: Instagram

Новини

Приянка Чопра и Ник Джонас със семеен портрет в бяло

Звездното семейство празнува началото на пролетта в Индия

Дете, което решава тест. Снимка: Getty

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Здраве

Защо 3-годишните често се оплакват от главоболие

На какво може да се дължи болката и какъв специалист да търсим

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша