Добавка в колбаси, бекон и газирани ни прави мързеливи

Блокира обмяната на веществата

12 Януари 2019 г.
Добавка в колбаси, бекон и газирани ни прави мързеливи

Снимка: Guliver / iStock

Добавка, която се слага в бекона, колбасите и газираните напитки, за да увеличи тяхната трайност, може да ни направи мързеливи и да блокира обмяната на веществата, предупреждават американски учени, цитирани от Daily mail.

Неблагоприятният ефект се дължи на фосфата, който в храните понякога е 3 пъти над допустимите норми, доказаха специалисти от Тексаския университет.
Фосфатът е често използвана добавка в промишленото производство на различни продукти и специалистите препоръчват употребата му да бъде силно ограничена.
При проучване с гризачи, учените установили, че фосфатите променят над 5000 гена, които участват в преработването на мастните киселини и метаболизма. Ефектът бил проверен и при 1600 души. Така учените стигнали до извода, че повишеното ниво на фосфатите в кръвта може да доведе до понижена физическа активност. 
Освен като добавка в хранителната индустрия, фосфатите се съдържат естествено и в някои храни - ядки, яйца и млечни продукти. 
Експерти от британската Национална здравна служба предупреждават, че прекомерното количество фосфати в кръвта може да причини зачервяване на очите, кожен сърбеж, отслабване на костите и да повиши риска от сърдечносъдови заболявания. 
Излишните фосфати в тялото се отстраняват от бъбреците, което означава, че "свръхнатоварване" с добавката може да създаде проблем за хората с бъбречни увреждания.

 

Да поговорим

Как да стана мързелива майка

Хранене

Защо 2 седмици мързел са опасни за здравето

Да поговорим

9 стъпки за борба с мързела

Да поговорим

Мързелът е мит

Още от Хранене

Дете, което яде диня. Снимка: Shutterstock

Как да заредим детето с енергия и сили

Някои храни помагат за поддържането на добрата форма по естествен и лесен начин, освен това носят много ползи за цялото семейство.

Снимка: Shutterstock

10 храни, с които няма да напълнете през лятото

През летните месеци бъдете особено внимателни с храненето.

Снимка: Shutterstock

Защо коремът се подува през лятото?

Бебе, което суче. Снимка: Shutterstock

Бебето суче лошо, защото ...

Дете, което се муси над чинията. Снимка: Shutterstock

5 каприза към храната издават аутизма

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Порасналото дете преминава през трудни периоди.

Снимка: Shutterstock

Родители се карат пред детето. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Порасналото дете преминава през трудни периоди.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Кога детето има нужда от психолог

Има ситуации, когато се налага да потърсите експертна помощ за порасналото дете

Родители се карат пред детето. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Когато мама и татко са на различно мнение за възпитанието

Как да не се карат, а да решават проблемите мирно

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко трае всеки триместър от бременността

Ето как лесно да се ориентирате в изчисленията през деветта месеца, докато очаквате появата на бебето

Дете се радва на победата, друго страда от загубата. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим детето да приема загубата с достойнство

И да му обясним спокойно, че не винаги ще е №1

 Дария и Ема позират за снимка. Снимка: Instagram

Заедно

Дария Симеонова на фотосесия с дъщеря си

2-годишната Ема не обича да стои на едно място, дори и в ръцете на майка си

Наталия Гуркова. Снимка: Instagram

Заедно

Наталия Гуркова: Добрият ген е до време

Какви съвети дава на 16-годишната си дъщеря „Мис България 1998“

Майка на разходка с количка. Снимка: Shutterstock

Здраве

С бебе на разходка в жегата

Кога слънцето може да бъде вредно

Полски цветя, кафе, книга и китара. Снимка: Shutterstock

Запознайте малките деца с мобилните телефони в по-късна възраст.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Оглупяват ли децата от телефоните?

Експерти смятат, че в ранна възраст мобилните устройства могат да повлияят на интелигентността на малките. Дали е така?