Добавка в колбаси, бекон и газирани ни прави мързеливи

Блокира обмяната на веществата

12 Януари 2019 г.
Добавка в колбаси, бекон и газирани ни прави мързеливи

Снимка: Guliver / iStock

Добавка, която се слага в бекона, колбасите и газираните напитки, за да увеличи тяхната трайност, може да ни направи мързеливи и да блокира обмяната на веществата, предупреждават американски учени, цитирани от Daily mail.

Неблагоприятният ефект се дължи на фосфата, който в храните понякога е 3 пъти над допустимите норми, доказаха специалисти от Тексаския университет.
Фосфатът е често използвана добавка в промишленото производство на различни продукти и специалистите препоръчват употребата му да бъде силно ограничена.
При проучване с гризачи, учените установили, че фосфатите променят над 5000 гена, които участват в преработването на мастните киселини и метаболизма. Ефектът бил проверен и при 1600 души. Така учените стигнали до извода, че повишеното ниво на фосфатите в кръвта може да доведе до понижена физическа активност. 
Освен като добавка в хранителната индустрия, фосфатите се съдържат естествено и в някои храни - ядки, яйца и млечни продукти. 
Експерти от британската Национална здравна служба предупреждават, че прекомерното количество фосфати в кръвта може да причини зачервяване на очите, кожен сърбеж, отслабване на костите и да повиши риска от сърдечносъдови заболявания. 
Излишните фосфати в тялото се отстраняват от бъбреците, което означава, че "свръхнатоварване" с добавката може да създаде проблем за хората с бъбречни увреждания.

 

Да поговорим

Как да стана мързелива майка

Хранене

Защо 2 седмици мързел са опасни за здравето

Да поговорим

9 стъпки за борба с мързела

Да поговорим

Мързелът е мит

Още от Хранене

Дете, което отказва да яде. Снимка: Shutterstock

 

Детето не иска нищо да яде

Момиче яде разнообразни храни. Снимка: Getty

Ям, когато съм в стрес: грешният модел, който родителите насаждат

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Водата е много важна за малкото дете.

Снимка: Shutterstock

Колко вода трябва да пие бебето и малкото дете

Бременната може яде шоколад.

Снимка: Shutterstock

Полезен ли е шоколадът по време на бременност

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Колебаете се дали да дадете на бебто биберон?

Снимка: Shutterstock

Момиченце разговаря с дървената кукла. Снимка: Getty

 

Желаното момиче е подкрепящо и грижовно.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Колебаете се дали да дадете на бебто биберон?

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

За или против бебешката залъгалка

10 важни неща, които трябва да знаете за биберона

Момиченце разговаря с дървената кукла. Снимка: Getty

 

Да поговорим

Ефектът Пинокио – какво се случва, когато лъжем

Истина или лъжа – носът наистина ни издава. Ето как

Адаптацията не се случва изведнъж.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Колко месеца са необходими, за да се адаптирате към майчинството

Всеки велик прeход в живота носи със себе си период на приспособяване

Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty

Здраве

6 натрапчиви навика на детето, които тревожат родителите

Всяко пето хлапе преминава през подобни състояния

Харисън Форд и Калиста Флокхарт. Снимка: Getty

Заедно

Калиста Флокхарт с весел спомен за първата среща с Харисън Форд

След репликата: Какво прави тук този превъзбуден дядка, двамата са заедно от 14 години

Снимка: Guliver / iStock

За семейството

Кичим дома с върбови венчета, здравец и цветя

Върбата символично замества палмовите клонки от посрещането на Христос

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Кожата претърпява промени през деветте месеца.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как се променя кожата по време на бременност

Ето какво може да очаквате и как да я предпазите през деветте месеца