Защо е сложно да променим семейния модел на хранене

Ако човек се движи малко, желанието му за спорт отслабва

10 април 2018 г.

Снимка: Guliver / iStock

Учени дадоха отговор на загадката защо хора, които си купуват карта за спорт през януари с намерение да сменят начина си на живот, да станат активни още от началото на новата година и да сложат ново начало като започнат да спортуват, се провалят.

Те имат извинение и научно обяснение на мързела си. Бързото отказване от спорта се дължи на промени в мозъка, причинени от преяждането още по Великден.
Натрупването на излишни килограми пречи на спортните занимания.

И не само, защото човек става тежък и трудно подвижен, а заради засягане на основни пътища в мозъка, които отговарят за „наградата“ и удоволствието от тази дейност, пише The Daily Mail.

Учените от Националния институт по здравеопазване на САЩ откриха, че затлъстяването променя допаминовите рецептори в мозъка, които отговарят за мотивацията. Затова човек не намира сили в себе си да се захване с някакъв спорт и така продължава да трупа излишни килограми.
А да се скъса този порочен кръг е много трудно.

Мона Василева
 

Коментари
Последни видеа