Защо е толкова важно да кажете „Не“

С какви фрази да го замените, съветва детски психолог (част 2)

04 октомври 2024 г.
Защо е толкова важно да кажете  „Не“

:Майка гооовори на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

В първата част на материала  обяснихме колко трудно е за някои родители да кажат „не“ и да поставят задължителните ограничения, които обаче за детето са жизненоважни. Защото без тях то губи ориентир и сигурност.
Говорихме и за най-честите грешки, които родителите допускат, когато не успеят да наложат своето „не“ с мирни средства, без натиск, сила и заплахи. 
Сега продължаваме.

Общи правила

- Не изпадайте в крайности. Когато забраните са прекалено много, на свободата ѝ остава малко място. Така скоро детето ще прояви протест или обратното – апатия. А в бъдеще – може да го лишите от желание да прави самостоятелен избор. ( защо да пробвам като така и така ще ми го забранят)

- Важно е родителите да са на един фронт. Детето се ориентира и подчинява по-лесно на забраните, ако родителите са единодушни по даден проблем. А не да тича ту при единия, ту при другия, за да намери по-изгодната позиция, да пробие и да наложи своето. Ако възникне непредвидена ситуация и татко е разрешил нещо, с което вие не сте съгласна, пред детето защитете авторитета му, а после на саме опитайте да постигнете договореност.

- Във възпитанието е важно да сте последователни. По отношение на едни и същи неща – мнението да е непоклатимо. Ако сутринта детето чуе „не“, а вечерта „да“ , то престава да слуша и да уважава.

- Отказвайки е важно да проявите загриженост. Забранявате, но проявявате съчувствие. Така детето по-лесно приема забраните и се съгласява с тях. А вашите отношения няма да се нарушат. Кажете на детето, че разбирате неговите чувства, но не отстъпвайте. „Знам, че много искаш, но няма как да стане!“

- Забранявайки нещо, е важно да останете на позицията на възрастния – да сте уверен и спокоен по отношение на детето. Ако проявите раздразнение, губите тази позиция.

Помогнете на детето да се справи с чувствата, които изпитва, когато е чуло вашето „не“. И задължително му предложете вашата подкрепа. „Да, знам че искаш много да играеш, но сега е време за обяд/ да се прибираме/ да лягаш да спиш. Това те разстройва. Ела при мен, ще те гушна!“

До 5-годишна възраст отлично „работи“ методът за превключване на вниманието. „Хайде, сам си прибери играчките. Или искаш да го направим заедно? Коя от тях ти е най-любима? С коя да започнем? А в къщи какво искаш да правим? Кое филмче ще гледаме?

Защо е много необходимо това противно „не“

“Не“ - то помага да се установят правила и ограничения. Спазвайки ги за детето е по-лесно да взаимодейства със света.
Наличието на граници структурира реалността и намалява тревожността. Важно е обаче да не прекаляваме и да използваме забраната, само когато това е нужно – само когато нещо заплашва живота и здравето на детето.

Словесната конструкция

По правило безапелационното „не“ родителите използват в тези случаи, когато действията на детето застрашават неговата безопасност и могат да са заплаха за здравето.
Има обаче и други начини да формулирате една забрана.

1. „Защото ние с татко ти решихме така“

Тази фраза често спасява от непрекъснатото мрънкане и претенции на детето. Идва един момент, когато трябва да се сложи край и този подход помага.

2. „В нашето семейство това не е прието“

Обикновено се налага да се каже, когато искате да наведете детето на мисълта, че поведението му е неприемливо и, че в къщи има правила, които всички спазват.

3. “Така не може да се държиш“, „Така не се говори“, „На обществени места не се вика“

Тези фрази приличат на забрана, но са много по-меки, защото са безлични. И позволяват поглед от страни.
Обикновено те не пораждат негативни чувства у детето. То не се чувства лошо или виновно. И тези безлични наставления то приема по-лесно. А задача на родителите е не да ругаят и да заплашват, а да коригират поведението му.
Правилното е да избягват „ти-послания“ (“Те си лош“ , „Ти се държиш непоносимо“). Защото директната атака ще накара всеки, без значение дали е възрастен или дете, да се отбранява и да спори.

4. “Така не може. Избирай – правим така или така?

Може да забраните едно или друго, но може и да има избор. Тогава давате 2 алтернативи, които устройват и вас. Давете обаче шанс на детето да направи самостоятелен избор.

5. „Тази постъпка е лоша“

Казвайки това, вие квалифицирате постъпката, а не давате оценка на него самото. Така детето прекрасно разбира, че не то, а постъпката е лоша и му е много по-лесно да се поправи.
Забравете за репликата „Добрите деца не се държат така“ - тя е останала в речника на по-старото поколение от едни други времена. Не я произнасяйте, защото детето мигновено ще реши, че е влязло вече в графата на лошите.
Подобна критика от страна на родителите може силно да травмира детската психика, а и няма да събуди никакво желание за промяна в добра посока.

По материали на Parents, Мона Василева

 

 

Да поговорим

За забраните и наказанията - препоръки към родители

Здраве

Франция забрани шамарите със закон

Да поговорим

Едно от най-умните наказания, за което сме чували

Да поговорим

Суровите наказания събуждат агресия

Още от Мнение на специалиста

Три малки деца. Снимка: Shutterstock

 

Защо не бива да пазите зъбите и косата на детето: езотериците с обяснение

Момиченце с брекети. Снимка: Getty

Брекетите: 7 популярни мита

Мъж, който си е полегнал и дреме. Снимка: Getty

 

11 признака, че партньорът ви е инфантилен

Майка кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Влияе ли храненето на майката на качеството на кърмата

Майка гушка бебето си. Снимка: Getty

 

Кърмачето се оригва и повръща. Защо

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Понякога новородените упорито отказват да спят, колкото и да обикаляте алеите на парка

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Извърших най-големия родителски грях

Изповед на майка на три деца

Уморена майка с дете. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как недоспиването се отразява на майката

То често продължава 4-5 години

Нина Добрев. Снимка: Instagram

Заедно

Нина Добрев се омъжва за олимпийския шампион Шон Уайт

Звездата от "Дневниците на вампира" получи предложение за брак след пет години връзка

Три малки деца. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Защо не бива да пазите зъбите и косата на детето: езотериците с обяснение

Има много семейни вещи, които през целия живот ще му носят късмет

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Бъдещата майка трябва да внимава с килограмите, но не и да бъде на диета.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е здравословното тегло, ако очаквате бебе

Колко килограма е нормално да наддадете през бременността и кога може да се говори за риск

Снимка: Getty

Образование

Да правиш грешки и нормално: 5 поуки от анимационните филми

Бъди добър към себе си и не се страхувай да кажеш „не“

Майка и дъщеря говорят. Снимка: Shutterstock

Здраве

Диети и силен стрес могат да спрат менструацията

Имам много пациентки от елитните гимназии, обяснява проф. Милко Сираков