Кога и защо не е добре да ядем магданоз, ориз, кисело мляко…

9 по принцип полезни храни, които могат да навредят

Снимка: Guliver / iStock

Съвременните диетолози поемат огромна отговорност, защото изготвят индивидуални планове и дават препоръки, подходящи за конкретен човек и конкретна цел, а храненето, както всеки знае, играе важна роля в намаляването на теглото и здравето.

Най-честите съвети са да изключат пържени, солени, фастфуд, газирани напитки и алкохол. Но някои продукти, които на пръв поглед изглеждат полезни, всъщност могат да станат ваши врагове.

Магданоз

Как може да навреди тази свежа зелена подправка? Ако я добавяте в салати и други ястия с майонеза, сметана и масло, магданозът започва да отделя нитрати. Неслучайно всяка готварска рецепта изрично упоменава, че магданозът се слага в самия край на готвенето, преди сервиране. Той не бива да престоява повече от половин час, преди да го хапнете.

храни полезни вредни магданоз ориз царевица

Хранене

Уж вредни храни, които всъщност са полезни

Здраве

Мозъкът нарежда да ядем вредни храни

Здраве

Доказаха: Кивито е един от най-полезните плодове

Здраве

9 продукта, които са полезни за малките

Още от

Нормално е да усещате бебето вечер повече.

Снимка: Shutterstock

Защо бебето се движи повече през нощта

Да се погрижите след раждането и за себе си е също важно.

Снимка: Shutterstock

6 важни въпроса за пуерпериума

Дете, което кашля. Снимка: Getty

80 лева струва тестът за коклюш

Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty

6 натрапчиви навика на детето, които тревожат родителите

Кожата претърпява промени през деветте месеца.

Снимка: Shutterstock

Как се променя кожата по време на бременност

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Има начини да превърнете пътуването с деца в приятно преживяване.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

7 съвета за безпроблемно пътуване с деца

01 май 2024 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Семейство, което разглежда карта и пътува в кола. Снимка: Getty

Да поговорим

Забавлявайте хлапетата по време на път: игри за развитие на речта

Полезни занимания, когато пътуването е скучно и продължително (Част 2)

01 май 2024 г.

Нормално е да усещате бебето вечер повече.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо бебето се движи повече през нощта

Как учените обясняват този странен за бременните жени феномен

01 май 2024 г.

Зоуи Дешанел и Джонатан Скот. Снимка: Instagram

Заедно

Годеникът на Зоуи Дешанел разказа как й е предложил

Тв водещият Джонатан Скот припомни в детайли как е организирал изненадата

01 май 2024 г.

Дете, което плаче на масата. Снимка: Getty

Да поговорим

8 хитри трика могат да ви спасят от детските истерии

Прости и ефективни методи ще ви предпазят от този кошмар

01 май 2024 г.

Мъж и жена, гледат скрити под завивка. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Как да разрешим конфликт за 2 минути и без думи

Бързо упражнение за родители и тийнейджъри

01 май 2024 г.

Снимка: Матю Макконъхи със съпругата и три им деца. Снимка: Getty

Заедно

Матю Макконъхи със семейството на благотворителна вечеря

За първи път от много време актьорът се появи заедно със съпругата си и три им деца

01 май 2024 г.

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Заедно

С хладна глава и горещо сърце

01 май 2024 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Дара Ивайло Георгиева, 7 години br &a;nbs;

Цитат на деня

"Цялата вселена се съдържа в един единствен човек, в теб. Всичко, което виждаш наоколо, включително нещата, които може би не обичаш, и дори хората, които презираш, и от които се гнусиш, присъстват в една или друга степен и в теб. Опознай се докрай. Погледни честно и твърдо тъмните, и светлите си страни, и ще постигнеш върховна форма на съзнанието. Който познава себе си, познава и Бога.”

Елиф Шафак