Сладък начин за сваляне на кръвното

Португалски учени доказаха, че шоколадът е полезен за здравето, съобщи Daily Mail.

Полезен е както черният, така и млечният. Все пак ползата от черния е по-изявена. 
Похапването на няколко болкчета всеки ден сваля кръвното налягане само за месец.
Необходимото количество е 20 грама. 
Учените от Политехническия институт в Коибра са работили с 30 здрави доброволци на възраст от 18 до 27 години. Половината от тях получавали шоколад със съдържание на какао 55 процента, а останалите - 90 процента. Участниците трябвало да се въздържат от други храни, богати на флаваноиди - горски плодове, чай, вино.

Резултатите сочат, че систоличното налягане (горната граница) на доброволците на черен шоколад намаляло с 3,5 mmHg (милиметри живачен стълб), а диастоличното - с 2,3 mmHg. При участниците на млечен шоколад тези показатели намалели съответно с 2,3 и 1,7.
Учените се надяват изследването им да е в полза на използването на шоколада като профилактично средство за поддържане на здраво сърце и кръвоносна система.