В колко часа си ляга вашето дете

Таблица с часовете за сън по възраст взриви мрежата

05 Април 2019 г.
Следвайте ни в Google
В колко часа си ляга вашето дете

Снимка: Shutterstock

Достатъчно ли спи детето? В колко часа си ляга вечер и дали 8 часа сън да му достатъчни, за да зарeди „батериите“ си с енергия за работа?
Въпросът взриви социалните мрежи и разпали ожесточени спорове, след публикуване във Facebook на примерно разписание, което показва в колко часа детето трябва да е в леглото в зависимост от възрастта. За отрицателно време постът събра над 400 хиляди коментара.

Таблицата е направена преди време от учители от началните класове на американския град Кеноша в щата Уисконсин. Публикуването ѝ обаче разпалва спорове и много коментари.

Родителите се възмущават, че няма как на практика да приложат препоръките, заложени в таблицата. Защото и самите те, които работят в офис, не могат да се прибират вкъщи в 19.00 часа, нито дори в 20.00 ч. След това предстои вечеря, задължителните разговори с мама и татко, както и помощ при подготовката и преглеждането на уроците.
Оттук идват и упреците към учителите.

„Може би ще е добре да не се дават толкова много домашни, за да има все пак време детето да си легне по-рано“, пише родител в коментарите си под таблицата. 
Учителите пък коментират, че часовете в таблицата са препоръчителни и отразяват нуждите от сън за всяко дете на съответната възраст.

Снимка: Facebook

А ето и коментарът на един от педагозите: „Като учител мога да кажа, че има смисъл да популяризираме подобно „разписание“ на съня. Ако не за друго, то защото ще накара всички да се замислят. Някои от моите ученици направо заспиват по време на часовете и обясняват, че нямат сили. Особено към края на учебната година. Аз знам и наблюдавам мои познати с малки деца, които им разрешават да стоят твърде до късно вечер. Разбирам и родителите, които се прибират от работа и искат да прекарат време с децата си, да си поговорят с тях. Но особено за малките ученици и за тяхното здраве е много важно да си лягат на време“, коментира той.

Мона Василева

Здраве

10 минути сън през деня ободряват по-добре от чаша кафе

Образование

Колко часа сън преди изпит, гарантират успех

Здраве

Децата и сънят

Здраве

Колко е опасен недостигът на сън при децата

Още от

Бременна, която гледа подутите си крака. Снимка: Shutterstock

Как бременната да оцелее в жегата

Черни и зелени маслини.

Снимка: Shutterstock

Кои маслини са по-полезни – черните или зелените

Нокти.

Снимка: Shutterstock

Какво издават ноктите?

Жена опитва да спи, докато мъжът хърка.

Снимка: Shutterstock

Хъркане – защо се случва и как да го преодолеем

Жена се буди изпотена.

Илюстрация: Shutterstock

Трябва ли да ни тревожи изпотяването нощем?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Мъж и жена не желаят връзка.

Снимка: Shutterstock

Бременна, която гледа подутите си крака. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна, която гледа подутите си крака. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как бременната да оцелее в жегата

6 начина да облекчи отоците и състоянието си

Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 неща, които прави патньорът, който ви подкрепя

Проверете дали това се случва с вашата връзка

Павел Иванов. Снимка: Instagram

Заедно

Павел Иванов пали спортни страсти у сина си

Екранният Гунди спортува редовно и усилено

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

 

Дете, което ходи редом до количката. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето не иска в количката. Защо

5 възможни причини и какво могат да направят родителите

Мъж и жена седят един до друг. Снимка: Shutterstock

Заедно

Признай, че не си готов да станеш баща

Живеете заедно? Това не значи нищо

Рисунка: ученик от 6-и клас на 73 училище в София

 

Заедно

Морско дъно

Образование

Картини от приказки оживяват пред кино „Кабана”  

Изложбата на София Попйорданова превръща парка пред НДК в Омагьосана гора

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Мъж, който работи до късно през нощта. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Три вредни навика на интелигентните хора

Проверете, може да ги откриете и у вас

Жена, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Кърмата не достига: 5 съвета как да я увеличим

Само лекар може да определи дали страховете на младата майка са оправдани

Натали Портман. Снимка: Getty

Заедно

Бременната Натали Портман: Броя дните

Актрисата позира с видимо голям корем