В колко часа си ляга вашето дете

Таблица с часовете за сън по възраст взриви мрежата

05 Април 2019 г.
В колко часа си ляга вашето дете

Снимка: Shutterstock

Достатъчно ли спи детето? В колко часа си ляга вечер и дали 8 часа сън да му достатъчни, за да зарeди „батериите“ си с енергия за работа?
Въпросът взриви социалните мрежи и разпали ожесточени спорове, след публикуване във Facebook на примерно разписание, което показва в колко часа детето трябва да е в леглото в зависимост от възрастта. За отрицателно време постът събра над 400 хиляди коментара.

Таблицата е направена преди време от учители от началните класове на американския град Кеноша в щата Уисконсин. Публикуването ѝ обаче разпалва спорове и много коментари.

Родителите се възмущават, че няма как на практика да приложат препоръките, заложени в таблицата. Защото и самите те, които работят в офис, не могат да се прибират вкъщи в 19.00 часа, нито дори в 20.00 ч. След това предстои вечеря, задължителните разговори с мама и татко, както и помощ при подготовката и преглеждането на уроците.
Оттук идват и упреците към учителите.

„Може би ще е добре да не се дават толкова много домашни, за да има все пак време детето да си легне по-рано“, пише родител в коментарите си под таблицата. 
Учителите пък коментират, че часовете в таблицата са препоръчителни и отразяват нуждите от сън за всяко дете на съответната възраст.

Снимка: Facebook

А ето и коментарът на един от педагозите: „Като учител мога да кажа, че има смисъл да популяризираме подобно „разписание“ на съня. Ако не за друго, то защото ще накара всички да се замислят. Някои от моите ученици направо заспиват по време на часовете и обясняват, че нямат сили. Особено към края на учебната година. Аз знам и наблюдавам мои познати с малки деца, които им разрешават да стоят твърде до късно вечер. Разбирам и родителите, които се прибират от работа и искат да прекарат време с децата си, да си поговорят с тях. Но особено за малките ученици и за тяхното здраве е много важно да си лягат на време“, коментира той.

Мона Василева

Здраве

10 минути сън през деня ободряват по-добре от чаша кафе

Образование

Колко часа сън преди изпит, гарантират успех

Здраве

Децата и сънят

Здраве

Колко е опасен недостигът на сън при децата

Още от

Момченце се крие под чаршафа. Снимка: Shutterstock

Детето мокри леглото през нощта

Гневен човек.

Снимка: Shutterstock

Японски метод с бележки за освобождаване от гнева

Бебе, което е будно през нощта. Снимка: Shutterstock

Бебето се буди често през нощта. Защо

Жена се храни пред компютъра.

Снимка: Shutterstock

Как да се погрижим за здравето на гърба си

Жена спира алармата на часовника.

Снимка: Shutterstock

Защо отлагането на алармата сутрин е вредно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Момченце се крие под чаршафа. Снимка: Shutterstock

Даяна Ханджиева и Ваяна. Снимка: Instagram

Сняг, който бавно пада. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момченце се крие под чаршафа. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето мокри леглото през нощта

Какво да (не) правите

Даяна Ханджиева и Ваяна. Снимка: Instagram

Заедно

Даяна Ханджиева: Валентинките сами си ги направихме

Многодетната майка се похвали в социалните мрежи

Сняг, който бавно пада. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето пита: Колко време снежинките летят до земята

Отговорът може да изненада и родителите, как да обяснят

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Спящо бебе

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как бързо да приспим бебето

Полезни съвети за моментите, когато мъниците упорито отказват да заспят

Дете играе с дървени фигурки. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Научете детето да играе с играчки не с таблет

5 хитри идеи от помощ за родителите