В колко часа си ляга вашето дете

Таблица с часовете за сън по възраст взриви мрежата

05 Април 2019 г.
Следвайте ни в Google
В колко часа си ляга вашето дете

Снимка: Shutterstock

Достатъчно ли спи детето? В колко часа си ляга вечер и дали 8 часа сън да му достатъчни, за да зарeди „батериите“ си с енергия за работа?
Въпросът взриви социалните мрежи и разпали ожесточени спорове, след публикуване във Facebook на примерно разписание, което показва в колко часа детето трябва да е в леглото в зависимост от възрастта. За отрицателно време постът събра над 400 хиляди коментара.

Таблицата е направена преди време от учители от началните класове на американския град Кеноша в щата Уисконсин. Публикуването ѝ обаче разпалва спорове и много коментари.

Родителите се възмущават, че няма как на практика да приложат препоръките, заложени в таблицата. Защото и самите те, които работят в офис, не могат да се прибират вкъщи в 19.00 часа, нито дори в 20.00 ч. След това предстои вечеря, задължителните разговори с мама и татко, както и помощ при подготовката и преглеждането на уроците.
Оттук идват и упреците към учителите.

„Може би ще е добре да не се дават толкова много домашни, за да има все пак време детето да си легне по-рано“, пише родител в коментарите си под таблицата. 
Учителите пък коментират, че часовете в таблицата са препоръчителни и отразяват нуждите от сън за всяко дете на съответната възраст.

Снимка: Facebook

А ето и коментарът на един от педагозите: „Като учител мога да кажа, че има смисъл да популяризираме подобно „разписание“ на съня. Ако не за друго, то защото ще накара всички да се замислят. Някои от моите ученици направо заспиват по време на часовете и обясняват, че нямат сили. Особено към края на учебната година. Аз знам и наблюдавам мои познати с малки деца, които им разрешават да стоят твърде до късно вечер. Разбирам и родителите, които се прибират от работа и искат да прекарат време с децата си, да си поговорят с тях. Но особено за малките ученици и за тяхното здраве е много важно да си лягат на време“, коментира той.

Мона Василева

Здраве

10 минути сън през деня ободряват по-добре от чаша кафе

Образование

Колко часа сън преди изпит, гарантират успех

Здраве

Децата и сънят

Здраве

Колко е опасен недостигът на сън при децата

Още от

Жена релаксира във вана.

Снимка: Shutterstock

Горещата вана може да понижи кръвното налягане повече от 30-минутна тренировка

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Защо гърбът боли по време на бременност?

Дете не иска да закусва.

Снимка: Shutterstock

Детето отказва закуската? Има хитри трикове

Бременна спи.

Снимка: Shutterstock

Полезни съвети за по-добър сън през деветте месеца

Хиперактивно дете.

Снимка: Shutterstock

Защо новите родители се тревожат прекомерно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Млада майка опитва да медитира с йога асан. Снимка: Getty

Да поговорим

Когато нервите са на ръба: 10 правила как да не си го изкарвате на детето

Как да не му навредим, когато сме страшно ядосани

Дженифър Лорънс. Снимка: Getty

Заедно

Дженифър Лорънс: Искам да бъда секси мама

Решена е на пластичи операции, слага „бебешки ботокс“

Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

Битката между Рам и Равана оживява в „Рамаяна: Раждането на една легенда“

Гледайте на голям екран визуално поразяваща филмова адаптация

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Жена, която се радва на парите. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Внезапното забогатяване тласка мъжа към брак, но мотивира жената да се разведе

Шведски учени с любопитно проучване на поведението

Деца, които спорят за играчка. Снимка: Shutterstock

 

 

Да поговорим

Той започна пръв

Защо се карат братя и сестри и как хитро да укротим битката