Първа вечер у дома с бебето - какво да очаквате

Прибирането у дома с бебе е много вълнуващо, но и доста стресиращо. Особено първата вечер, когато останете насаме и поотмине еуфорията около изписването и срещата с най-близките роднини.

Проблемът е, че все още не знаете какво да правите и какво да очаквате. В болницата всичко се е случвало далеч по-лесно, а и винаги е имало кой да ви помогне или даде ценен съвет.

У дома трябва да разчитате само на себе си, а притеснението, че не правите нещата както трябва, е огромно.

Ето какво най-важно трябва да знаете за първата вечер с бебето, ако сте бременна или току-що родила, но все още неизписана от болницата.

Пригответе се за съществена промяна в ритъма ви на живот

Идването на бебето у дома със сигурност представлява нещо ново, което изисква съвършено нови навици и усилия, към които трябва бързо да се адаптирате.

В болницата почти винаги е имало кой да откликне на въпросите ви или директно да ви помогне. Тук сте сами – вие, бебето и таткото.

Кърменето може да ви затрудни в началото

Това е друго важно нещо, с което ще се сблъскате. Възможно е да срещнете определени затруднения, но те не бива да се превръщат в причина да се отказвате от този начин на хранене. Той е най-полезният за вашето бебе, така че направете всичко възможно, за да откликнете на неговите нужди.

И не се притеснявайте от провал – постепенно взаимно ще се напаснете.

Примирете се със сълзите

В зависимост от това какво е било раждането, времето на изписване може да варира. При липса на здравословни проблеми за майката и бебето, може да се приберете у дома много скоро.

Първата нощ, която прекарвате в жилището, може да се окаже травмираща и от друга гледна точка – ще плачете и то за всяка дреболия. Експертите наричат това състояние „Нощта на сълзите“, дължи се на превъзбудата, все още неутихналата хормонална буря и осъзнаването на неопитността. Но и това ще отмине.

Не всеки плач на бебето означава глад

В първата нощ обаче няма как да знаете това и ще смятате, че то е постоянно гладно. А понякога бебето има нужда просто от прегръдка и успокояване, защото и за него е стрес новата реалност.

Девет месеца е било на сигурно място в корема ви и изведнъж е обградено от светлини и шумове, които го плашат. Затова не пестете прегръдките.

Не се притеснявайте да помолите за помощ

Няма значение дали ще се обърнете към съпруга си или някоя от бабите (в първата нощ е много полезно те да са наблизо). Важно е да има кой да ви замести в минутите, когато почувствате непреодолима умора.

Тази помощ е много ценна и в следващите месеци, защото понякога ще се чувствате наистина супер изтощена след поредната безсънна нощ. Вместо тихо да страдате и притаявате това чувство в себе си, просто помолете за помощ. Не е срамно.

По материали DonnaD