Да оставим бебето по корем: защо е важно и кога може да е опасно

Знаете ли коя е правилната поза за сън на новородено? Само по гръб. Именно това просто правило предотвратява синдрома на внезапната детска смърт (SIDS). Това стана известно още в средата на 90-те години и драстично съкрати смъртните случаи при кърмачета в света с повече от 50%.

През 80-те години на миналия век в западноевропейските страни смъртността от SIDS е била около 2 на 1000 новородени.
След кампанията „спане по гръб“ до края на века смъртонстта е паднала до около 0,5 на 1000 и остава около тази граница.
SIDS включва всички случаи на необяснима смърт на бебета от спиране на дишането, което прави някои лекари и изследователи критични към определянето на SIDS като отделно заболяване. Експертите смятат, че SIDS може да има различни причини (например ниско тегло при раждане, преждевременно раждане или пушене на майката), но позицията по време на сън все още се смята за основен рисков фактор.
Тези открития обаче започчват да плашат майките и те отиват в другата крайност - определено се страхуват да слагат бебето по корем не само по време на сън, но и когато е будно. А това определено може да забави развитието на двигателните му функции.

Бебе, което спи по корем. Снимка: Getty

За да пълзи на четири крака, детето трябва да използва както ръцете, така и краката, а мускулите им трябва да се достатъчно укрепнали.
Ако бебето постоянно лежи по гръб в креватчето, то едва ли ще успее да овладее необходимите умения.
Защото в тази поза няма достатъчно антигравитационно натоварване на мускулите (разгъвачи). Това от своя страна може да доведе до забавяне на развитието на психомоторните функции на детето: способността да пълзи, да седи и да се преобръща от корема на гърб.

Не искам и няма да лежа

Някои деца започват да протестират, когато са положени по корем. И не е чудно: за бебето, което постоянно лежи по гръб, позицията е необичайна и неприятна - то почти не повдига глава, не може да се обърне, чувства дискомфорт.
То започва да плаче, да вика мама за помощ.
Не се поддавайте на провокации!
Не е нужно да чакате то да се разреве, но го оставяйте за кратко по корем - за 5-10 минути на ден, като постепенно увеличавате времето до половин час.
Винаги стойте на близо. Ако го забавлявате, то ще лежи по корем по-дълго.
В същото време, наблюдавайте, крачетата да са раздалечени, а ръцете да лежат на предмишницата.

Бебе, което повдига главичката си, легнало по корем. Снимка: Getty

През първите 2-3 месеца от живота си бебето се опитва да поддържа равновесие и затова накланя главата си на страната, противоположна на позицията на тялото. С други думи, лежащо по корем, бебето ще започне да повдига главата си, което допринася за правилното и навременно развитие на шийния отдел на гръбначния стълб.
То ще държи главата си в изправено положение по-дълго, след това ще се повдигне на ръчички, ще се преобърне и до шест месеца ще почне да се оптва да се изправи на четири крака и да пълзи. Ежедневните тренировки ще подобрят координацията на движенията, ще помогнат за укрепване на раменния пояс, мускулите на ръцете, гръбначния стълб, което от своя страна ще повлияе положително не само на физическото, но и на интелектуалното му развитие.
В допълнение, лежането по корем ще укрепи мускулите на предната коремна стена, ще предотврати пъпната херния. Ако редовно, преди храна го поставяте по корем, това значително ще намали коликите.

Никога не оставяйте бебето да лежи по корем, когато не сте в стаята, на близо.
Не поставяйте възглавници, меки играчки, одеяла край бебето, в които то може да зарови лицето и да се задуши.

Бебе, което се забалява. Снимка: Getty

Да започваме

Слагайте бебето по корем възможно най-често: преди хранене (след хранене не си струва - то може да се оригне и да се задави обилно), по време на масаж, гимнастика, повиване.
Преди процедурата проветрете стаята и отстранете всичко ненужно.
Повърхността трябва да е равна и твърда - например манеж, или на пода, върху тънко одеяло.
Твърдата повърхност го насърчава да напряга мускулите на тялото, което не се случва, когато лежи на възглавница или мек матрак.
За да не скучае, поставете играчка с огледало пред него - децата наистина обичат да гледат собственото си отражение.
Или поставете наблизо ярка музикална дрънкалка, която ще привлича вниманието му за дълго време.
Понякога лежането по корем дразни бебето, защото не може да гледа майка си. Като алтернатива можете да го поставите на гърдите си, така че да може да ви гледа, като повдига глава.

По материали на Parents , Мона Василева