По корем или по гръб – как е добре да спи бебето

Предимства и недостатъци на позата за сън

12 октомври 2022 г.
По корем или по гръб – как е добре да спи бебето

Снимка: Getty

Бебето прекарва по-голямата част от деня и нощта в сън и родителите трябва да гарантират, че спи в комфортни условия. Същото важи и за позата. Каква трябва да бъде тя?
Докато още не умее да се преобръща самостоятелно, педиатрите съветват да слагате бебето да спи в различни пози.
Оптималните позиции са: на дясната или лявата страна, по корем или по гръб.
Всяка от тези позиции има свои собствени характеристики, обяснява педиатърът д-р Олга Глушко.

На една страна
Позицията на една страна - на дясната или на лявата, е безопасна, дори ако бебето често и обилно повръща. Ако е на една страна, то не може да се задави. Освен това тази поза насърчава отделянето на газове, което е важно за бебета, страдащи от колики.
Но за бебето с дисплазия на тазобедрената става не се препоръчва да остава дълго време в това положение. То увеличава натоварването на ставите.
Затова периодично трябва да се премества от едната на другата страна, така че главичката му да не остане асиметрична.
Например, сутрин сложете бебето да спи на дясната страна, а след смяна на памперса, хранене, го сложете да спи на ляво.

По гръб
Това е естествена поза за бебето, но има опасност, ако повърне да се задави. За да не се случи това, след хранене го дръжте за известно време в изправено  и изчакайте, докато се оригне.

Тази поза не е подходяща, ако бебето има мускулен хипертонус, хрема, корички в носа, колики или газове.

По корем
Полезно е бебетата да спят по корем. Можете да опитате да го приспите в тази поза, след като навърши един месец. В това положение мускулите на врата и гърба укрепват, газовете бързо излизат, храносмилателните органи работят най-ефективно.
Но бебето, което спи по корем, трябва да бъде под постоянно наблюдение, не трябва да се оставя само.
То може да спи по корем само на специален ортопедичен матрак с гладка повърхност.
В леглото не трябва да има възглавници, одеяла и меки играчки, в които може случайно да се задуши.

Основният въпрос
Понякога родителите забелязват, че главата на бебето е по-плоска от едната страна, отколкото от другата. Това може да се дължи на продължително лежане в едно положение. Ето защо, докато фонтанелата е все още мека, позицията на бебето по време на сън трябва от време на време да се променя, за да не се получи асиметрия.

Няколко седмици след раждането бебето само ще установи естествена поза за сън. То я избира само.
Затова, докато спи, не трябва непрекъснато да го обръщате. Ако спи дълбоко, ако диша равномерно, не го докосвайте. Поставете го в друга поза само след като се събуди.

Мона Василева

 

 

Да поговорим

Защо бебетата се усмихват в съня си

Здраве

7 родителски грешки, които нарушават съня на детето

Здраве

На страни, по корем или по гръб

Здраве

Бебетата трябва да спят по гръб

Още от Здраве

Изборът на спорт за малчуганите е важен.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Имам начин да разпознаете овулацията.

Снимка: Shutterstock

5 знака, че сте в овулация

Самолет в небето. Снимка: Shutterstock

Самолетът – комфортен превоз за бременната

Бременна. Снимка: Shuttrerstock

Суха кожа, стрии, целулит: грижите през бременността

Баща и син избират дезодорант от аптеката. Снимка: Getty

От каква възраст детето може да ползва дезодорант

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Изборът на спорт за малчуганите е важен.

Снимка: Shutterstock

Щастливи родители. Снимка: Shutterstock
 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Изборът на спорт за малчуганите е важен.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Кой е най-подходящ за тази възраст и кои са плюсовете и минусите

Щастливи родители. Снимка: Shutterstock
 

Да поговорим

3 черти на добрите мама и татко

Най-силната проява на любов е, когато присъстват в живота на детето

Имам начин да разпознаете овулацията.

Снимка: Shutterstock

Здраве

5 знака, че сте в овулация

Ако планирате бебе, това може би ще ви бъде от полза

Самолет в небето. Снимка: Shutterstock

Здраве

Самолетът – комфортен превоз за бременната

Пътуването е бързо, позата – относително удобна и жената може да се разхожда

Риана, A$AP Rocky, RZA и Райът. Снимка: Instagram

Заедно

Риана: Момчетата внасят смисъл в живота ми

Певицата разказа в снимки за ежедневието на 2-годишния RZA и 11-месечния Райът

Бременна. Снимка: Shuttrerstock

Здраве

Суха кожа, стрии, целулит: грижите през бременността

Хормонът естроген помага на раждането, но вреди на кожата