Най-важното за нервното напрежение по време на бременността

Стресът през бременността влияе зле на характера и поведението на бебето, категорични са учени от Калифорнийския университет. И точно по тази причина е важно бъдещата майка и нейните близки да се стремят максимално да го предотвратят.

Кога тревогата на бременната е най-повишена

Учените смятат, че най-проблемен е периодът през втория триместър. И тогава е наистина от изключително значение бременните да намаляват нервното напрежение.

Това не е невъзможно, но е важно да бъдат положени усилия. От едната страна те трябва да бъдат направена от самата бременна. Повече релаксиращи занимания, които ѝ носят положителни емоции, повече разхозки сред природата, както и приятни срещи с приятели, които да я разсейат, носят ползи.

От друга страна е важно и близките на бъдещета майка да помагат, като опитат да я облекчат в някои задължения, които видимо я натоварват или притесняват. Също така роднините трябва да знаят, че в този период чувствителността на бременната е силно изострена, така че нека не засягат теми, които могат да я раздразнят по време на разговорите.

Какви могат да бъдат последиците

Специалистите са успели да докажат своята хипотеза, че децата, родени от нервни майки, са по-капризни, по-малко се усмихват, реагират по-остро на неприятностите и се възстановят по-дълго след тях.

За да изучат този въпрос, експертите поканили за участие над 150 бъдещи майки. Всички те живеели под прага на бедността и имали много поводи за стрес.

В последствие учените проследили и психологическото състояние на техните бебета. Станало ясно, че тези деца са по-страхливи, недоверчиви, капризни и се смеят по-рядко от другите бебета.

По материали от Detstrana