Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
08 Ноември 2023 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от
Торта
Снимка: Shutterstock
Торта на закуска? Може и дори е полезно!
Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
Истина или заблуда: мечтае ли бременната за секс
Човек, който се чувства добре
Снимка: Shutterstock
8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така
Дете яде риба
Снимка: Shutterstock
Къде да открием витамин D?
Жена яде грейпфрут
Снимка: Shutterstock
Тези храни активират хормоните, способстващи отслабването
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дете се съмнява в Дядо Коледа
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Кога детето спира да вярва в Дядо Коледа
20 декември 2025 г.
Майка с две деца в леглото държи книга на главата си. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
5 въпроса за всяка вечер
20 декември 2025 г.
Дете рисува край елхата.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Открийте прекия път
20 декември 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете се съмнява в Дядо Коледа
Снимка: Shutterstock
Майка с две деца в леглото държи книга на главата си. Снимка: Shutterstock
Момиченце, което мечтае. Снимка: Shutterstock
Голямото семейство на Хилария и Алек Болдуин. Снимка: Instagram
Момиче украсява елхата: Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock
Бебе с коледно еленче
Снимка: Shutterstock
Коментари