Вход
Зоната на комфорт - капан или необходимост
Новата тема в подкаста на „Обекти“
02 Януари 2024 г.
Какво всъщност представлява Зоната на комфорт е въпрос, който вълнува мнозина.
Снимка: Shutterstock
„Излез от зоната си на комфорт“ – всички сме чували тази фраза, нали? Тя обикновено се използва от мениджърите, които искат да мотивират служителите си да работят по-добре. Може би дори сте я казвали на свой приятел, който се страхува да предизвика себе си.
Често обаче дори не се питаме какво всъщност представлява тази зона на комфорт за отделния човек. Защо ни харесва да бъдем в нея и какво трябва да направим, ако сме осъзнали, че тя ни вреди и искаме да се измъкнем от нея?
Колегите ни от „Обекти“ разговарят по темата с Беатриса Аврамова – психолог, който в практиката си използва знанието от различни психотерапевтични методи, насочени към регулация на нервната система, свързване с емоциите и нуждите, работа с вътрешния диалог, поставяне на граници, изследване и трансформиране на семейните и родови модели. Част е от школата по Естествена психотерапия.
Приятно слушане!
Още от
Снимка: Столична община
117 осиновени животинки от кампанията „БезДОМен или ДОМашен? Ключът е в теб!“
Проф. Николай Овчаров
Снимка: „Сцена Централни хали“
Проф. Николай Овчаров и „Сцена Централни хали“ стартират месечни беседи, посветени на царете от средновековна България
Том Брейди
Снимка: Getty
Какво пише Том Брейди на сина си
Снимка: Столична община
Старинна българска музика на сцената на „Роди се звезда“
Маги Джанаварова и Елизабет. Снимка: Instagram
Маги Джанаварова: Любовта си е само за мен
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock
Здраве
Млади, без филъри и ботокс
12 февруари 2026 г.Снимка: Столична община
Новини
117 осиновени животинки от кампанията „БезДОМен или ДОМашен? Ключът е в теб!“
12 февруари 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock
Рисунка: Бориса, 11 г.
Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock
Маги Джанаварова и Елизабет. Снимка: Instagram
Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Бъдеща майка се колебае за името на бебето.
Снимка: Shutterstock
Майка говори със сина си. Снимка: Shutterstock
Коментари