Вход
Зоната на комфорт - капан или необходимост
Новата тема в подкаста на „Обекти“
Какво всъщност представлява Зоната на комфорт е въпрос, който вълнува мнозина.
Снимка: Shutterstock
„Излез от зоната си на комфорт“ – всички сме чували тази фраза, нали? Тя обикновено се използва от мениджърите, които искат да мотивират служителите си да работят по-добре. Може би дори сте я казвали на свой приятел, който се страхува да предизвика себе си.
Често обаче дори не се питаме какво всъщност представлява тази зона на комфорт за отделния човек. Защо ни харесва да бъдем в нея и какво трябва да направим, ако сме осъзнали, че тя ни вреди и искаме да се измъкнем от нея?
Колегите ни от „Обекти“ разговарят по темата с Беатриса Аврамова – психолог, който в практиката си използва знанието от различни психотерапевтични методи, насочени към регулация на нервната система, свързване с емоциите и нуждите, работа с вътрешния диалог, поставяне на граници, изследване и трансформиране на семейните и родови модели. Част е от школата по Естествена психотерапия.
Приятно слушане!
Още от
Сиена Милър
Снимка: Getty
Защо Сиена Милър съжалява, че е била с дъщеря си на червения килим
Луиза Григорова, Мартин Макариев и Бран. Снимка: Instagram
Синът на Луиза Григорова навърши 6 г.
Ан Хатауей. Снимка: Getty
В 9 месец Ан Хатауей блести на червения килим в Ню Йорк
Снимка: Фондация „Нашите недоносени деца“
Фотографии разказват как започва животът, когато едно бебе се роди твърде рано
Роуз Макайвър
Снимка: Getty
Роуз Макайвър стана отново майка
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Сиена Милър
Снимка: Getty
Новини
Защо Сиена Милър съжалява, че е била с дъщеря си на червения килим
02 октомври 2026 г.
Бременната да пие вода с лимон. Снимка: Shutterstock
Бременност и раждане
Вода с лимон: еликсир за бременната
02 октомври 2026 г.
Луиза Григорова, Мартин Макариев и Бран. Снимка: Instagram
Заедно
Синът на Луиза Григорова навърши 6 г.
02 октомври 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бременната да пие вода с лимон. Снимка: Shutterstock
Луиза Григорова, Мартин Макариев и Бран. Снимка: Instagram
Ан Хатауей. Снимка: Getty
Есенни листа върху отворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock
Бебе
Снимка: Shutterstock
Ученик с къдрава коса. Снимка: Shutterstock
Дете закусва.
Снимка: Shutterstock
Марго Роби. Снимка: Getty
Коментари