Като в утробата на мама

Появата на бял свят е огромен стрес за бебето. От защитено, топло, уютно място, то изведнъж трябва да се адаптира към враждебния външен свят.

За да му помогнете, е важно да доближите условията максимално до тези в майчината утроба. Това не е толкова трудно.

1. Използвайте подходяща звукова среда
Много опитни родители знаят, че монотонните, равномерни и тихи звуци успокояват новороденото. Такъв е така нареченият „бял шум“ - равномерен звуков фон, с постоянна честота и без резки амплитуди. Подобен е ромонът от падаща вода, капките дъжд, свистенето на огъня в камината, пуснат вентилатор или дори прахосмукачка в съседната стая.
Пълната тишина е необичайна за новороденото, което в утробата на майката е свикнало да чува определени звуци. Това е биенето на сърцето ѝ, дишането, работата на стомаха и кръвта. А също така и звуци, идващи отвън. Затова бебето е по-спокойно, когато ги чува и след като се роди.

2. Създайте ограничено пространство
Първо, защото то ще ограничи резките, рефлкторни движения на ръцете, които често стряскат и будят новороденото. Увиването в пелена често се подценява от съвременните родители, но то наподобява условията в утробата и успокоява детето. Ако обаче повивате бебето през нощта, следете да не се претопи – вратлето и ушите не бива да са потни.

3. Изберете подходяща поза
Ако бебето е нервно и го оставите да лежи на една страна, то може да се раздразни още повече, заради усещането , че пада.
То ще се успокои, ако лежи на корем или по гръб. Винаги обаче оставяйте бебето да спи, легнало на гръб. Според много учени това е по-безопасната поза по време на сън.

4. Люлейте го
Известният американски педиатър Харви Карп сравнява новороденото с моряците, които са излезли на суша, след 9 месеца плаване в океана. И действително утробата на майката напомня на бурно море, но не и на неподвижната суша, на която стои детското легълце.
Ритмичните движения, лекото полюшване, което имитира обстановката в утробата, успокояват новороденото. Люлеенето има хипнотична сила. На помощ на младата майка може да е люлеещ се стол, возене в кола, вибрираща люлка. И, разбира се, майчините ръце.

5. Предложете гърда или биберон
Когато бебето ревне, майката е склонна веднага да го сложи на гърдата си, дава му бутилка с мляко и биберон.
Сукането освобождава естествени химически вещества в мозъка на новороденото, които го успокояват и му дават усещане за сигурност като в утробата на майка му.

Източник, адаптация Мона Василева