След плаж, директно при лекаря

Когато детето постоянно е в морето, около и във вода, не мислим, че може да се обезводни.
Така родителите може да пропуснат първите признаци на дехидратация или да ги объркат с друго болестно състояние.

Когато настъпи дехидратация, тялото губи повече течности, отколкото получава, и това се случва с децата, ако играят придължително на слънце.

Деца пият вода с шарена сламка. Снимка: Getty

Може да си спестим повечето проблеми, свързани с дехидратацията, ако не държим продължително децата под лъчите и ако те пият много вода. Но дехидратацията може се превърне в сериозен проблем без навременна помощ. Бебета, малки деца и възрастни хора са изложени на риск.

Какви са опасностите

Когато тялото ни е дехидратирано, почти всички органи страдат.
На първо място кръвта се сгъстява и киселинно-алкалният баланс се нарушава. Тялото не може да се справи с липсата на вода, което води до сериозни усложнения.
Дехидратацията може да доведе до проблеми с бъбреците и надбъбречните жлези, проблеми със стомашно-чревния тракт и имунната система, която отслабва.
При тежката дехидратация, ако навреме не се вземат мерки, последиците може да са фатални.

6 признака на дехидратация при детето

Тези 6 сигнала, които тялото подава, показват тежка дехидратация и спешна нужда от медицинска помощ:

1. Детето е необичайно уморено или сънливо,
2. Замаяно е при изправяне. Световъртежът продължава и след това,
3. Урината става по-тъмна - цветът й става тъмно жълт, а детето ходи до тоалетната по-рядко,
4. Дишането става учестено и/или сърдечният ритъм е ускорен,
5. Когато плаче, детето практически няма сълзи,
6. При много малките деца, фонтанелата може да хлътне

Ако откриете всички тези признаци в детето си у себе си, трябва незабавно да потърсите помощ.
Ако признаците са един или два – вземете незабавно мерки. Давайте на детето по глътка вода на всеки 10-15 минути, за да възстанови водния баланс.
Ако се чувства зле и не може да пие много, нека започне с много малки глътки.

Как да предотвратим риска

Избягването на риска от дехидратация е много по-лесно, отколкото справянето с последствията от нея.
За да направите това, трябва да следвате едно просто правило: когато сте навън в горещо време, пийте вода възможно най-често.
Пийте много вода, преди да излезете от дома.
Ако отивате на дълга разходка, пийте и давайте вода на детето си на всеки 10-15 минути, за да помогнете на тялото да поддържа хидратация: по-добре е да пие малко, но често, за да усвои по-добре течността.

По материали на Parents, Мона Василева