Осемте езика на увереността

През първата трета от кариерата ѝ като моден предприемач и консултант на McKinsey & Company, на Лиса Сън е било казано, че трябва да бъде по-уверена. Увереността обаче е нещо, което не е толкова лесно за дефиниране.  Традиционните съвети често се опитват да поставят хората в калъп, който може да изглежда неавтентичен.

„Учат ни, че увереността означава да говориш открито, да се интересуваш от други хора и да научаваш имената им“, казва Сън, автор на Gravitas: The 8 Strengths That Redefine Confidence.

Сън обаче не може да свърже себе си  с този тип увереност. Нейната гледна точка за увереността се променя през 2013 г., когато Джанет Йелън беше номинирана за първата жена ръководител на Федералния резерв.

„Много журналисти казваха, че тя няма нужната авторитетност, за да бъде начело на Фед. Езра Клайн от „Вашингтон пост“ написа статия, в която се казва: „Защо тя няма авторитетност? Той пише за това как широко разпространеният възглед за авторитетността не се простира до нея. Тя е тиха, по-сговорчива и състрадателна. Защо само чертите да бъдеш настоятелен и да говориш открито се определят като увереност?“, отбелязва Сън.

Ако потърсите думата „увереност“ в Оксфордския речник на английския език, тя няма нищо общо с перчене, казва Сън. „Това е разбиране и оценка на вашите собствени таланти и способности. Ние се раждаме напълно уверени в себе си. Петгодишното дете е най-увереният човек. Монологът, който минава през ума на децата, е, че са невероятно способни“, обяснява тя.

Като възрастни обаче сме преживели неуспехи и разочарования и ни става трудно да преценим собствените си таланти и способности. „Без това [знание] не можете да бъдете наистина уверени“, казва Сън. „Вие просто действате“.

Определяне на вашите области на увереност

Сън твърди, че трябва да разширим определението за увереност и да признаем, че всички сме уверени по определени начини. Тя идентифицира осем „езика на увереността“:

Ръководене:

Можете да зададете стратегическа посока. Вие вдъхновявате последователи и сте смятани за отговорен и надежден човек. Обичате да водите срещи и са ви казвали, че сте страхотен ментор. „Това е много класическа форма на авторитетност“, казва Сън.

Изпълнение:

Този израз на авторитетност е насочен към обществото. Вие сте екстроверт и се наслаждавате на енергията на другите хора. Обичате да се срещате с нови хора и искате да бъдете харесвани. Освен това ви харесва да сте център на внимание.

Постигане на резултати:

Вие си поставяте цели и работите усилено, за да ги постигнете или надхвърлите. Вие не приемате провала като нещо окончателно и поддържате високо ниво в работата си, защото вярвате, че практиката прави перфектни. „Това е мисленето на победителя. Много спортисти може да имат това качество“, казва Сън.

Раздаване:

Чувствате се отговорни за успеха или щастието на другите. Вие сте силно подкрепящи и сътрудничещи. Обичате да помагате на другите, без да очаквате отплата. Освен това сте добър слушател и хората често идват при вас, за да намерят отдушник или за съвет.

Знаене:

Вие сте най-добре подготвеният и често най-умният човек в стаята. Вие живеете според мотото „знанието е сила“.

Създаване:

Вие сте добри в измислянето на идеи. Вие вярвате в нещата, преди да можете да ги видите. Обичате да мислите как ще изглежда бъдещето. Вие разбирате силата на визията и работите усилено, за да превърнете своята в реалност.

Вяра:

Имате практичен оптимизъм и виждате положителни намерения в други хора и ситуации. Ако нещата не се получат, вие вярвате, че има причина, която ви е накарала да поемете по друг път.

Самоподръжка:

Вие се харесвате и не обвързвате собствената си стойност с външни показатели или валидиране. Този език на увереност е това, от което най-много се нуждаете, за да се справите с критиката, без да изпадате  криза. „Виждате критиката не като пръчка динамит, а като подарък. Знаете как да не я приемате лично“, казва Сън.

Три начина да използвате тези „езици“

Всеки език е равнопоставен и валиден и има различни ситуации, в които бихте искали да разчитате на тях. За да използвате вашите езици на увереност, първата стъпка е да ги притежавате.

„Свържете своя език на увереност с конкретни моменти от живота си, в които сте се чувствали много успешни“, съветва Сън

Тя сравнява процеса с филма на Pixar „Отвътре навън:. Главната героиня Райли е оформена от основни спомени, които са се формирали, когато е била млада. „Изберете няколко основни спомена и пуснете лентата за възпроизвеждане върху тях. Напомнете си, че сте създали важни маркери в живота си, не случайно, а поради силата на вашия език на увереност“, каза тя.

Втората стъпка е да знаете кой език ви е необходим в определени ситуации. Ако имате задача за изпълнение, можете да се облегнете на езика на увереността, който може да ви помогне. Например, ако трябва да представите някого на нов план, можете да използвате езика на изпълнението. Или ако искате да спчелите повишение, изберете езика насамоподръжката.

Ако нужният езикът е такъв, който нямате, Сън казва, че за момент може да се преструвате. Ако това е нещо, което нямате и може да бъде пречка за кариерата ви, Сън предлага да намерите ментори, които могат да ви помогнат да станете по-добри в това.

Езиците на доверието могат да растат и да се променят, докато се развивате. Ключът е да нулирате стандарта за това какво означава да си уверен, казва Сън. „Твърде дълго бяхме с тази единствена версия, която е поведенческа. Оформено е най-вече от мъжкото лидерство, което сме виждали от стотици години. Наличието на нов речник, чрез който можем да видим талантите на другите хора и да оценим нашите собствени таланти, може да бъде мощен инструмент“, добавя тя.

Мениджър Нюз