Формулата на щастливите двойки

Подобно на всички хубави неща в живота, силните и дълготрайни връзки изискват постоянно усърдие. И от двете страни. Всъщност, това не е чак толкова трудно постижимо, колкото им се струва на някои.

Учени откриха, че това дали връзката ви е щастлива се определя от две основни черти на характера. Неща, които всеки човек би могъл да проявява – добрина и щедрост, пише Обекти.бг, цитирайки BrightSide.

След десетилетия на дълги и щателни проучвания, направени сред хиляди двойки, психолозите Джон и Джули Готман стигат до извода, че добрината „споява двойките“. Наред с емоционалната стабилност, тази черта на характера е особено важен фактор за успешния брак.

Най-трудният момент за проява на добрина, естествено, е по време на спор с партньора. Именно тук обаче е най-важно да бъдем добри и мили. Ако дадем свобода на гнева и агресията, ще нанесем непоправими щети върху своята връзка.

„Проявата на добрина не изключва изразяването на гнева… Имате възможност да хвърляте копия по партньора си или просто да му обясните защо сте наранени и гневни. И това е по-добрият и мил път към стабилната и щастлива връзка“, коментира Джули Готман.