Не казвайте това, на тези, които са останали сами

Ако не искате да ги нараните или да ги обидите

14 Януари 2026 г.
Не казвайте това, на тези, които са останали сами

Жена, която окуражава приятелката си. Снимка: Shutterstock

Често искрено искаме да се пошегуваме приятелски, да окуражим или подкрепим човек, който е останал сам. Но една фраза, дори казана с усмивка и най-добри намерения, може да го нарани.
Особено ако разговорът се насочи към личния живот, който за събеседника не се развива по най-добрия начин. 

Психологът Олга Романив  разказа какви фрази трябва да се избягват, когато говорим със самотен приятел, колега или друг човек.

1. „Как са нещата на личен фронт? Омъжи ли си вече?“

Жена, която говори с приятелката си. Снимка: Shutterstock

Фраза, която далечни роднини обичат да казват на семейни тържества. Казват я дори познати, които срещате в асансьора.
Изглежда, че въпросът е безобиден - обикновен интерес или начин да се поддържа разговорът. Но в действителност тази фраза моментално нажежава атмосферата и кара човек да се чувства неудобно.
По-добре е да изчакате, докато той сам ви разкаже - за нова връзка, предстояща сватба или друг важен етап от живота.
Уважението е най-добрата форма на участие.

„Просто си твърде взискателен/а.“

С други думи : „Искаш твърде много.“
Звучи като скрита критика, нали? И като цяло е изключително неприятна и неетична фраза.
В края на краищата никой освен самия човек не може да му поставя стандарти, независимо от какво се отнасят. Но какво ще стане, ако той все още не е срещнал „своя“ човек? Или не бърза да го направи.
Човек, който търси лично щастие, вече има достатъчно съмнения. И няма смисъл да го тласкаме към някакво решение.

„Затова пък имаш толкова много време за себе си!“

Опитът да утешите събеседника с тази фраза, води до неловка пауза. Изглежда като приятно послание - човек има свобода, възможност да се развива, да пътува, да харчи пари само за себе си. Но дълбоко в себе си той може да страда именно от този излишък на свобода и дори няма да се досетите за това.
Разбира се, има и такива, които намират радост в независимостта. Но в този контекст звучи като опит да се представи минусът като плюс. Особено ако самият вие казвате това, застанали с дете на ръце или под ръка с партньор.

„Щастието ти тепърва предстои“

Жена, която прегръща приятелката си. Снимка: Shutterstock

Класическо „подкрепящо“ изказване, което често води до неловкост. Или чувство, че трябва да кажете нещо, само за да запълните тишината. Но от психологическа гледна точка това е празна надежда, представена в красива обвивка.
Първо, не може да знаете къде и кога ще дойде това щастие и дали въобще предстои. И второ, много хора вече се чувстват щастливи, дори и да са необвързани.
Не превръщайте щастието в дестинация, към която някой трябва да бърза. То е различно за всеки и не винаги е свързано с брака.

„Просто бъди по-активна“

Още един безполезен и неетичен съвет.
Звучи сякаш човекът просто седи на дивана и чака перфектният партньор да позвъни на вратата. И ако другият човек се регистрира в друго приложение за запознанства, всичко ще се промени драстично.
Може би има труден развод или болезнена раздяла зад гърба си. Или е фокусиран върху кариерата си, помага на близки, учи, справя се със здравословни проблеми.
Не всеки има нужда от връзка в момента и не всеки има нужда да бъде спасен от самотата.

Мона Василева

Да поговорим

Отбелязвайте дори малките победи: 3 ценни съвета от самотен баща

Да поговорим

Това добронамерено изречение е причината още да сте сами

Да поговорим

Предимствата да живееш сам

Още от

Момиче пее и свири. Снимка: Shutterstock

 

Развивайте не един, а няколко таланта

 

 

Родители съветват и напътстват  детето си. Илюстрация: Shutterstock

 

Не казвайте това на детето

Деца успокояват майка си, която плаче. Снимка: Shutterstock

Разменени роли: децата не трябва да са страна в развода

Лекар преглежда дете. Снимка: Shutterstock

 

Суха кожа, липса на апетит: какво иска да ви каже организмът

Жена обмисля възможни решения. Снимка: Shutterstock

7 навика, които ще ви помогнат да намерите изход от всяка ситуация

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиче пее и свири. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Развивайте не един, а няколко таланта

Ако детето е надарено, нека не се ограничава само в една област

Жена се нервира и говори, а мъжът си запушва ушите. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 фрази, които трасират пътя към развода

Мъжете мразят да чуват това от съпругите си

Искра Донова и Йоан. Снимка: Instgaram

 

Заедно

Искра Донова: Йоан е всичко, за което съм мечтала

Като всяка млада майка актрисата била прекалено всеотдайна

Вулкан, който изригва. Снимка: Shutterstock

Образование

Детето пита: Защо изригват вулканите

Как да обясните на детето това природно явление, без да засилвате страховете му

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Цената на лъжата

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Запек по време на бременност: един проблем, много причини

Това е често срещано състояние, което се проявява предимно през първия триместър. Повече течности и промени в начина на живот са сред най-ефективните средства

 

 

Родители съветват и напътстват  детето си. Илюстрация: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Не казвайте това на детето

Една фраза може да разруши самочувствието и да остави белег до живот