10 неща, които няма да развалят връзката ви с детето

Да бъдеш майка означава постоянно да се чувстваш виновна.
Да се ​​страхуваш, че действията или решенията ти ще навредят на детето. Но макар че е наистина важно да обмисляш всяка стъпка, когато става въпрос за безопасността и здравето му, емоциите са много по-прости. И много често ние прекалено много мислим за нещата, опитвайки се да бъдем перфектни родители.
Поемаме твърде много отговорности, товарим се със задължения и рискуваме да прегорим.
Burn out при майките е състояние, за което не веднъж сме писали.

Важно е да помним, че ние – както децата, така и родителите – сме обикновени хора.
Няма нужда да се жертвате, да се отдавате напълно или да правите други специални неща, които ви изтощават.
Просто трябва да обичате децата си и да не се страхувате, че всяка грешна стъпка ще разруши връзката ви завинаги.

Момиченце си играе само. Снимка: Shutterstock

Ето 10 неща, които можете да правите спокойно

Без страх да навредите на връзката си 
 

• Оставете ги сами за минута, когато са разстроени;
• Не бъдете готови да отговаряте на всяка нужда на детето си 24/7;
• Позволявайте си понякога да бъдете разстроена и да се чувствате уморена;
• Върнете се на работа, ако искате;
• Спрете да кърмите (когато решите);
• Не играйте с детето всеки път, когато то поиска;
• Отделете време за себе си, дори ако това разстройва децата ви;
• Не дръжте любимата им чаша/чиния или одеяло под ръка през цялото време;
• Не спирайте колата, когато плачат;
• Отидете някъде без тях.
   

По материали от  Responsive parenting , Мона Василева