Бременната дъщеря на Еминем разказа за режима и тренировките си

Бременната дъщеря на Еминем Алайна Скот разказа с много хумор как успява да тренира по време на бременност.

32-годишната дъщеря на Еминем, публикува видеоклип от тренировката си в социалните мрежи и написа дълъг пост.
Тя и съпругът ѝ, Мат Мьолер, в момента очакват първото си дете.
Алайна показа нарастващия си корем и сподели и тренировъчната си програма.

„Подовигане от седнало положение, разгъване за трицепс, гребане и изтласкване от гърди. А сега, ин йога. Приятен понеделник”, написа Алайна.

Алайна и Мат. Снимка: Instagram

На друга снимка Скот показа закуската си – два огромни бургера.

„Толкова съм благодарна, че спортувах през цялата си бременност, продължи Алайна. - Нямаше нито един ден, в който да се чувствам зле, така че се върнах към нормалния си режим. Дремвам си, когато мога, или просто заспивам през нощта – надявам се, че няма да страдам от безсъние и занапред. Понякога се задъхвам и си правя почивки, просто си лягам“, написа тя.

„Играх голф, правех йога, вдигах тежести и т.н. Ядох и наистина добра храна, а под „наистина добра“ имам предвид всичко, което звучеше вкусно, като този огромен бургер, който беше абсолютно невероятен“, продължи тя

Бургерът. Снимка: Instagram

През октомври Алайна отговори на хейтърите, които я заляха с негативни коментари за фигурата ѝ след като тя обави, че е бременна.

Алайна и Мат със съобщение, че чакат бебе . Снимка: Instagram

Тя ясно заяви, че никой няма право да критикува фигурата на някой друг, особено когато става въпрос за бременни жени.
В блога си Алайна често засяга теми като упражнения и здравословни хранителни навици, демонстрирайки здравословно самочувствие, пропомня  Hello