Модната икона споделя как поддържа тялото и лицето си
Синди Крофорд. Снимка: Instagram
Синди Крофорд, която беше модна икона на 90-те, и днес често краси кориците на модни списания.
Кариерата й на модел продължава над 30 години.
Тя печели популярност още в края на 80-те години на миналия век. Заедно с Линда Еванджелиста и Наоми Кембъл, се превръща в символ на една епоха.
И въпреки, че е под прожекторите и на модния подиум, тя не жертва личния си живот.
Заедно със съпруга си Ранди Гербер тя отгледа две деца – 26-годишния Пресли и 24-годишната Кая Гербер.
Според нея добрата форма, която поддържа с години, се дължи на ежедневната грижа за кожата, периодичното гладуване и упражненията, които ѝ помагат да изглежда и да се чувства по най-добрия начин.

Синди Крофорд. Снимка: Instagram
За нея най-важна е редовната и цялостна хидратация на кожата. Тя използва собствената си марка Meaningful Beauty, слънцезащитен крем с овлажнител и с подмладяващи свойства.
Друга й тайна за сияйна кожа без бръчки е домашната сауна.
Не подценява и фитнеса.
„Перфектната тренировка“ на супермодела включва 20 минути кардио, последвани от силови тренировки три пъти седмично.
В допълнение към грижата за тялото и храненето, Синди подчертава важността на психичното здраве.

Синди Крофорд на корицата на Вог. Снимка: Instagram
„Мисля, че е наистина важно да се грижиш за себе си. Трябва да поемеш отговорност за себе си и да поддържаш добро самочувствие“, каза тя в интервю за The Skinny Confidential през 2024.
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари