Готвим заедно и вкусно: Пъстра пролетна салата

С нея подаваме ръка на топлия сезон. Освен много лесна за правете, тя е и много вкусна и цветна, би изкушила дори злоядото дете

06 Март 2026 г.
Следвайте ни в Google
Готвим заедно и вкусно: Пъстра пролетна салата

Пъстра пролетна салата

Снимка: Shutterstock

Пъстра пролетна салата

Необходими продукти:

  • 2-3 средни картофа, сварени
  • 4-5 репички
  • 3 пъдпъдъчи яйца, сварени
  • 1 с.л. грах от консерва
  • 1-2 листа къдрава салата
  • 1 шепа бейби спанак
  • ½ шепа рукола
  • ½ малка глава червен лук, по желание
  • 2-3 стръка копър
  • 1-2 стръка магданоз
  • За дресинга:
  • 1 с.л. зехтин
  • 1 с.л. бял балсамов оцет (или ябълков)
  • сол, на вкус

1. В голяма купа накъсайте с ръце листата салата.

2. Добавете листата рукола и спанак, леко разбъркайте.

3. Нарежете картофите на средни парченца, репичките и лука на шайби, яйцата – на половинки, а копъра и магданоза – на ситно.

4. Сипете картофите, копъра, магданоза, репичките, лука и граха в купата. Леко разбъркайте.

5. В купичка добре разбийте съставките за дресинга и залейте салатата. Разбъркайте добре.

6. Разпределете в купички салатата и украсете с варените яйца.

Тази слънчева и шарена салата е богата не само на витамини, но и на въглехидрати, което я прави засищаща и полезна.

Още от

Найлонов плик пълен с есенни листа. Снимка: Instagram

 

Рисуваме животни с есенни листа

Мъж разговаря с кучето си

Снимка: Shutterstock

Луди ли? Според науката хората, които разговарят с кучетата си, дори са особено интелигентни

Момиченце оцветява

Снимка: Shutterstock

Оцветяваме ноември

Двуцветни въртележки

Снимка: Shutterstock

Готвим заедно и вкусно: Двуцветни въртележки

Бременна спи.

Снимка: Shutterstock

Полезни съвети за по-добър сън през деветте месеца

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Жена получава съобщения по телефона. Снимка: Shutterstock

Найлонов плик пълен с есенни листа. Снимка: Instagram

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена получава съобщения по телефона. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 причини да ненавиждате родителските чатове

Те са не само пълна загуба на време, но носят и стрес

Найлонов плик пълен с есенни листа. Снимка: Instagram

 

Заедно

Рисуваме животни с есенни листа

Как да занимавате детето през уикенда

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Млада майка опитва да медитира с йога асан. Снимка: Getty

Да поговорим

Когато нервите са на ръба: 10 правила как да не си го изкарвате на детето

Как да не му навредим, когато сме страшно ядосани

Дженифър Лорънс. Снимка: Getty

Заедно

Дженифър Лорънс: Искам да бъда секси мама

Решена е на пластичи операции, слага „бебешки ботокс“

Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

Битката между Рам и Равана оживява в „Рамаяна: Раждането на една легенда“

Гледайте на голям екран визуално поразяваща филмова адаптация

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock