Готвим заедно и вкусно: Пъстра пролетна салата

С нея подаваме ръка на топлия сезон. Освен много лесна за правете, тя е и много вкусна и цветна, би изкушила дори злоядото дете

06 Март 2026 г.
Следвайте ни в Google
Готвим заедно и вкусно: Пъстра пролетна салата

Пъстра пролетна салата

Снимка: Shutterstock

Пъстра пролетна салата

Необходими продукти:

  • 2-3 средни картофа, сварени
  • 4-5 репички
  • 3 пъдпъдъчи яйца, сварени
  • 1 с.л. грах от консерва
  • 1-2 листа къдрава салата
  • 1 шепа бейби спанак
  • ½ шепа рукола
  • ½ малка глава червен лук, по желание
  • 2-3 стръка копър
  • 1-2 стръка магданоз
  • За дресинга:
  • 1 с.л. зехтин
  • 1 с.л. бял балсамов оцет (или ябълков)
  • сол, на вкус

1. В голяма купа накъсайте с ръце листата салата.

2. Добавете листата рукола и спанак, леко разбъркайте.

3. Нарежете картофите на средни парченца, репичките и лука на шайби, яйцата – на половинки, а копъра и магданоза – на ситно.

4. Сипете картофите, копъра, магданоза, репичките, лука и граха в купата. Леко разбъркайте.

5. В купичка добре разбийте съставките за дресинга и залейте салатата. Разбъркайте добре.

6. Разпределете в купички салатата и украсете с варените яйца.

Тази слънчева и шарена салата е богата не само на витамини, но и на въглехидрати, което я прави засищаща и полезна.

Още от

Галет с домати и сирена

Снимка: Shutterstock

Готвим заедно и вкусно: Галет с домати и сирена

Будапеща

Снимка: Shutterstock

Какво непременно да посетите, ако пътувате до Будапеща с деца

Жена мечтае за ваканция.

Илюстрация: Shutterstock

Как да живеем във ваканционен режим, без да ни уволнят

Малкият Атанас обича да си играе сам.

Снимка: Shutterstock

Какво означава твоето име: Атанас

Картини от приказки оживяват пред кино „Кабана”  

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което е ядосано и плаче. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Пробвайте да успокоите детето с най-добрите техники

По време на истерии и остър гняв рационалната част на мозъка се изключва

Жена се оглежда в счупено огледало. Снимка: Shutterstock

Здраве

Без пигментни петна през бременността

Пилинг с азелаинова киселина ги чисти в дълбочина

Асен Блатечки и Елеонора. Снимка: Instagram

 

Заедно

Чиния с пръжки събира Асен Блатечки с любовта на живота му

Актьорът разказа как комично са се запознали

Дете със запушен нос. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Как правилно да лекуваме хремата

5 основни правила, които родителите е добре да спазват

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

 

Дете, което си играе в надуваем басейн. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Как да предпазим детето от прегряване

4 правила за всеки ден - на вилата и на море

Жена лежи в люлка. Снимка: Shutterstock

Здраве

Вените не обичат жегата

Над 25 градуса стените им се отпускат и раздуват

Башар Рахал люлее Анди. Снимка: Instagram

Заедно

Идилия и релакс за семейството на Башар Рахал

Любомира Башева пусна фоторазказ от ваканцията им

Рая Пеева и Явор Бахаров. Снимка: Instagram

Заедно

Рая Пеева с бременна фотосесия

Направи елегантна поява в социалните мрежи с оформен корем

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Бременна, която гледа подутите си крака. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как бременната да оцелее в жегата

6 начина да облекчи отоците и състоянието си