4 факта за секса след 50

Младите хора на 20, 30 или 40 години, може да се изненадат, че родителите и дори бабите и дядовците им, може би правят секс. И че самите те също няма да се откажат от интимните наслади, когато остареят.
Около въпросите за секса в напреднала възраст има много митове. Не им вярвайте, съветват сексолози

Даян Кийтън и Джак Никълсън в сцена от "Невъзможно твой“. Снимка: Instagram

Сексуалността на 60, 70 и по-късно все още е обгърната от много митове, недоверие и предразсъдъци. Дори се смята, че жените прекратяват интимния живот в менопаузата.
Сексуалните връзки на възрастните рядко се коментират в книги и филми. А когато се случва, са свързани с шеги и препратки към популярни стимуланти като Виагра.

Емблематичен в това отношение остава филмът „Невъзможно твой“ - с Даян Кийтън и Джак Никълсън. Даян – в ролята на разведената писателка и драматург Ерика Бари и Джак Никъслън - неуморим плейбой със силно като егото му либидо.

Даян Кийтън и Джак Никълсън в сцена от "Невъзможно твой“. Снимка: Instagram

Всички остаряват, а стигмата около сексуалността след 50 години, пречи и се оказваме напълно неподготвени за реалността.
Много хора нямат информация за промените, настъпващи в тялото, сексуалните предизвикателства, с които могат да се сблъскат, и най-важното - с факта, че всичко може да бъде преодоляно.

Статистиката показва, че възрастните хора искат секс и могат да му се наслаждават. Някои изследователи дори смятат, че сексът в напреднала възраст удължава живота.
Неотдавнашно проучване в САЩ установи, че четирима от 10 души на възраст 65-80 години остават сексуално активни, близо две трети поддържат интерес към секса и повече от половината го смятат за важен за качеството си на живот.

Желанието не отслабва

За младите е трудно да повярват, че едно застаряващо, не особено стегнато тяло все още може да желае секс. Но е истина.
Желанието за физическо удоволствие не избледнява с възрастта.
Всеки иска да бъде желан и изпитва нужда от физическа и емоционална връзка.
Разбира се, с възрастта се появяват определени проблеми: еректилна дисфункция, силна сухота на лигавиците и свързана с нея болка, както и ограничения в сексуалните пози. Но повечето от тези проблеми могат да бъдат решени със съвременни лекарства, кремове и специални упражнения.

Сексът става по-рядък, но по-качествен

Възрастни, които се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock

Според Джес О'Райли, сексолог и водещ на подкаста „Секс с д-р Джес“, след 70 години сексът може да бъде по-добър от всякога.
Честотата на полови контакти обикновено намалява – това се дължи както на физиологията, така и на начина на живот. Но качеството се подобрява. И същите тези „сексуални дисфункции“ принуждават двойките да търсят нови начини за постигане на удоволствие.
Например, когато проникването стане болезнено, хората започват да изследват различни области на тялото. А, ако се появи еректилна дисфункция, вниманието се измества към други форми на стимулация.
В действие влизат ръце, устни, език, кожа и секс играчки. И се оказва, че интензивното удоволствие и оргазъм могат да бъдат постигнати чрез алтернативни методи.

Еректилната дисфункция не означава край

Еректилната дисфункция е състояние, при което мъжът изпитва затруднения с постигането или поддържането на ерекция.
Или тя е толкова слаба, че не е достатъчна за проникване.
Но това не лишава двойката от възможността да изпита удоволствие, нито партньора от възможността да изпита оргазъм.
Устата, ръцете и други части на тялото могат да се използват за стимулация.
Сексът предлага разнообразие от възможни начини за интимност и изживяване на удоволствие, твърдят сексолози.

Сексът може да бъде болезнен, особено за жените

Важно е да се говори и за трудностите.
Хроничните заболявания и лекарствата влияят на сексуалността, предупреждава сексологът Рейчъл Нийдъл.
Има и биологични промени, особено при жените.
С настъпване на менопаузата, производството на естроген намалява, естественото овлажняване намалява и вагиналните тъкани губят еластичност. Това води до сухота, дискомфорт и болка по време на секс, както и до намалена чувствителност в зърната на гърдите и клитора.
Но днес на помощ идват лубрикантите: това са продукти, които помагат за намаляване на триенето, а има и дълготрайни овлажнители.
Постепенната стимулация, способността да се чака и да се даде повече време на партньорката да се възбуди, намаляват болката.

Затова мъжете, чиито съпруги отказват секс след 50 години, трябва да се замислят: това не е защото са в постменопауза. Това е защото по някаква причина тя не получава това, от което има нужда или  той не обръща достатъчно внимание на комфорта на партньорката.
Ключът е да намерят решения.

Четете продължението утре:

По материали на  Huffington Post,  Мона Василева