Гласът е уникален като пръстов отпечатък

Гласът на всеки човек е уникален. Като негов пръстов отпечатък.
Отличава се със специфичен тембъра, интонация и височина на тона.

В  първата част на материала  разказахме дали и доколко гласът не наследява от родителите. От какво зависят неговите характеристики, дали е въпрос на гени или резултат от възпитание и упражнения.

Сега специалист,  отоларинголог продължава  с разясненията. 

Може ли човек да промени гласа си

Момиче взема уроци по пеене. Снимка: Shutterstock

С помощта на специални упражнения под ръководството на вокални педагози, човек може да се научи да отпуска напрежението в гърлото и да променя височината на звука.
Това може да се наложи, ако гласът пречи на кариерата (например, ако звучи твърде слабо или пискливо). Тогава работата върху него е оправдана.

От медицинска гледна точка, изкуственото понижаване на гласа ви (когато някой умишлено иска да звучи като бас ) ​​може да бъде опасно.
Това натоварва прекомерно гласните струни и може да доведе до образуване на гласни възли и хронична дрезгавост.
Психолозите казват, че най-добрият глас е естественият.

Гласът като барометър на здравето

Гласът е чувствителен барометър на нашето здраве. Ако се промени без видима причина и не се подобри в рамките на две седмици, трябва да се консултирате със специалист.
Най-често загубата на глас се причинява от остър или хроничен ларингит при настинка, респираторни вирусни инфекции, пушене, замърсен въздух или при прекомерно гласово натоварване.

Има периоди в живота, когато трябва да щадим гласа си.
Той е инструмент, който ни служи цял живот, но е силно уязвим.
Първият „крехък“ период това е пубертетът, когато гласът попада под въздействието на хормоните. Той започва да мутира.
През цялото това време (за период от 2-3 години) момчето не бива да напряга гласните си струни и нито да се опитва да подражава на свои идоли в музиката, защото може сериозно да си навреди.

Ако това правило не се спазва, вместо мутацията да завърши за шест месеца до година, тя може да се проточи.

И момичетата имат проблеми с гласа си по време на пубертета. Хормоните го променят и го правят по-дрезгав и плътен.
Същото се случва по време на менструация, бременност и през климактериума, когато функциите на женските хормоните отпадат.
Съветът на специалистите УНГ е в тези периоди гласът да се щади и да не се натоварва. 

Как да го поддържаме

Запалянковци крещят на футболен мач. Снимка: Shutterstock

За да имаме добър глас, трябва да си осигурим добра имунна система: достатъчно сън, физическа активност и правилно хранене.
Важно е да не претоварваме гласните струни с викове, крясъци и, ако сме болни, да им дадем почивка.
Цигарите, алкохолът, кофеинът и пикантните храни изсушават лигавицата на ларинкса и причиняват възпаление.
Нивата на стрес, балансът на течностите и наднорменото тегло, което пречи на правилното дишане, също влияят на гласа .

Мона Василева