Прегръщайте детето всеки ден. Важно е

11 научно доказани ползи – днес в Международния ден на прегръдката (галерия)

Снимка: Guliver / iStock

На 21 януари ние празнуваме Бабин ден (по стар стил), а светът отбелязва Международния ден на прегръдката.
„Нужни са ни поне 4 прегръдки всеки ден, за да оцелеем“. Тази поговорка има научни корени. Прегръдките са ни крайно нужни, за да сме здрави.

„12 прегръдки на ден осигуряват личностното ни развитие“, твърди американската психотерапевтка Вирджиния Сатир.

Ето няколко доказани медицински причини, които ще ви стимулират да изпълните дневната „норма“ и дори да я преизпълните.
Вижте нашата галерия.

дете полза родители здраве ръст емоции

Здраве

Да се прегръщаме! 8 безспорни ползи от прегръдките

Да поговорим

Прегръщайте детето винаги, когато можете

Да поговорим

Не всеки обича да го прегръщат

Заедно

20 известни българи прегръщат каузата за детска линейка

Още от

Майка гушка новороденото си. Снимка: Shutterstock

Силата на майчината прегръдка

Снимка: Издателство „Лист”

Покана за среща с луната от Марио Варгас Льоса

Жена гледа избранника си на телефона. Снимка: Shutterstock

7 знака, че първата ви среща трябва да бъде и последна

Жена получава съобщения по телефона. Снимка: Shutterstock

4 причини да ненавиждате родителските чатове

Двойка в леглото.

Илюстрация: Shutterstock

Как да промените секса, ако тръпката е утихнала?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Майка гушка новороденото си. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Силата на майчината прегръдка

09 ноември 2026 г.

Снимка: Издателство „Лист”

Образование

Покана за среща с луната от Марио Варгас Льоса

09 ноември 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Майка гушка новороденото си. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Силата на майчината прегръдка

Медицината дава безспорни доказателства за това

09 ноември 2026 г.

Снимка: Издателство „Лист”

Образование

Покана за среща с луната от Марио Варгас Льоса

С приказката на нобеловия лауреат колекцията „Детски шедьоври от велики писатели” закръгля 30 книги

09 ноември 2026 г.

Майка и дъщеря готвят. Снимка: Sutterstock

Здраве

Богата на фибри храна за ученика

Как да му осигурим 13 -15 грама на ден

09 ноември 2026 г.

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Заедно

Раздялата с детето

09 ноември 2026 г.

Жена гледа избранника си на телефона. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

7 знака, че първата ви среща трябва да бъде и последна

Свети за самотни майки: на кои черти на потенциалния партньор трябва да обърнете внимание

08 ноември 2026 г.

Бременна жена.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Каква е връзката между периода на зачеване и образованието

Някои експерти твърдят, че има такава и по-конкретно виждат влияние върху успеха в училище

08 ноември 2026 г.

Жена получава съобщения по телефона. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 причини да ненавиждате родителските чатове

Те са не само пълна загуба на време, но носят и стрес

08 ноември 2026 г.

Найлонов плик пълен с есенни листа. Снимка: Instagram

Заедно

Рисуваме животни с есенни листа

Как да занимавате детето през уикенда

08 ноември 2026 г.

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Заедно

Антъни Хопкинс за възпитанието

08 ноември 2026 г.

Млада майка опитва да медитира с йога асан. Снимка: Getty

Да поговорим

Когато нервите са на ръба: 10 правила как да не си го изкарвате на детето

Как да не му навредим, когато сме страшно ядосани

07 ноември 2026 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Виктория Цончева, 5 г клас на 73 училище br &a;nbs;

Цитат на деня

“Никое бебе не знае кога гърдата се отдръпва за последно от устата му. Никоя майка не знае, че чува обръщението "мами" за последен път. Никой баща не знае кога затваря книгата с последната приказка за лека нощ, която някога ще прочете..."

Джонатан Сафран Фоер из "Ето ме"