Хитри трикове помагат да избегнете конфликтите

Овладейте изкуството на спора, за не се разпали люта кавга

24 Март 2025 г.
Хитри трикове помагат да избегнете конфликтите

Мъж и жена разгорещено спорят. Снимка: Shutterstock

 

Дори в най-хармоничните двойки между партньорите има недоразумения, кавги и конфликти. Просто такава е човешката природа. Въпреки дълбоките чувства, двамата често и понякога и твърде разгорещено спорят.
Съществуват обаче печеливши ходове, които ще позволят да поддържате връзката жива.
Ето няколко елементарни правила на поведение във взаимоотношенията, които мнозина по някаква причина често забравят:

1. Не прехвърляйте отговорността на друг. Да обвиняваш всички около себе си е глупаво и разрушително. Трябва да се научите не само да признавате грешките си, но и да работите за тяхното отстраняване.

2. Не позволявайте на ситуацията да се развива безконтролно. Дори ако сте уморени след изтощителна кавга, трябва да съберете сили и да разрешите проблема. Да разберете какво е причинило конфликта и кой наистина е виновен.

3. Проявете снизходителност. В пристъп на гняв често съдим твърде строго и казваме неща, които не мислим. Важно е да не позволим на недоволството да ни завладее изцяло. Важно е трезво да погледнем на ситуацията.

4. Признавайте, ако грешите. Признаването на грешите и извинението работят много по-ефективно от гръмките скандали.

5. Опитайте се да помислите каква точно е истината. Когато сме атакувани, в пристъп на гняв, единствено ни желание е да се защитим и да отвърнем на удара. Не си струва. Овладейте порива да действате и да говорите спонтанно. Може би наистина пропускате нещо важно.

Снимка: Guliver / Getty

6. Откривайте не само лошото, но и доброто. Човешката природа е такава, че с времето приемаме положителното за даденост и спираме да го оценяваме. Същото се отнася и за личните качества на половинката. Ако усещате, че в последно време виждате само недостатъците на любимия човек, „вгледайте се“ в положителните му страни, опитайте се да си спомните защо сте се влюбили в него.

Грешки, които убиват връзката 
Ето кои грешки могат да унищожат връзката:

- неразбирането, че партньорът е различен от вас и желанието да го прекроите по собствен модел;
- неумението да кажете „не“ в точния момент, пълно подчинение на половинката;
- игнориране на личното пространство;
- очакването, че избраникът непрекъснато ще е луд по вас. Не забравяйте, че чувствата се променят и с времето се укротяват. По-спокойното развитие на връзката не значи че любовта е изчезнала;
- не можете да кажете това, което наистина искате (най-вече жени, които са сигурни, че мъжът ще отгатне желанията им);
- недоверие, обсебеност от предишни негативни преживявания, очакване на задължителна изневяра;
- принципът „всичко е наред помежду ни, защо да се старая“. Това разрушава връзките, прави ги скучни и рутинни.

Още една фатална грешка е опитът да поддържате връзка, която отдавна е умряла. Разбира се, никой не казва, че няма втори шанс и, че не трябва да се борите за любовта си до последно. Но в съюз, който дърпа вас и партньора ви на дъното, само губите ценно време и живеете нещастен чужд живот.

По материали на mamasila.ru, Мона Василева
 

Да поговорим

Когато се случи да спорите пред децата (Част 1)

Да поговорим

Любовният хормон разпалва и кавги

Здраве

Споровете със съпруга могат да способстват дълголетие

Да поговорим

Психолози с рецепта за споровете в брака

Още от

Деца успокояват майка си, която плаче. Снимка: Shutterstock

Разменени роли: децата не трябва да са страна в развода

Майка играе с детето си.

Снимка: Shutterstock

Помагало за метода Монтесори

Жена обмисля възможни решения. Снимка: Shutterstock

7 навика, които ще ви помогнат да намерите изход от всяка ситуация

Жена, която критикува

Снимка: Shutterstock

Избягвайте хора, които общуват по тези 4 начина – те изпиват енергията ви

Июстрация: Shutterstock

Информационната дезинформация: Защо климатът е идеалната мишена (подкаст)

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Николаос Цитиридис и Боряна Братоева. Снимка: Instаgaram

Заедно

Николаос Цитиридис и Боряна Братоева с годишнина на Свети Валентин

„Най-неромантичните хора“ се срещнали за първи път в Деня на влюбените

Лекар преглежда дете. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Суха кожа, липса на апетит: какво иска да ви каже организмът

Какви изследвания е добре да направите на детето, обяснява педиатър

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Ценете себе си

Майка играе с детето си.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Помагало за метода Монтесори

Полезни и практически съвети за родители, които лесно може да приложите и у дома

Млада двойка обсъжда постъпките на свекървта. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да неутрализирате свекървата

5 съвета, които ще съхранят нервите ви

Постер на филма. Снимка: Instagram

Образование

„Един грам живот“: оръжие в ръцете на родителите

Филмът отваря поле за сериозния разговор табу - за наркотиците

Снимка: Guliver / iStock

Заедно

Празникът на мъжките рожби

Традиции и поверия за Петльовден

Кокичета, запалени свещи, книга. Снимка: Shutterstock

 

Момче и момиче се люлеят на люлка. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

От колко приятели има нужда детето

Родителите се притесняват, ако то расте като единкак