Вход
Какво може и какво не бива да прави бременната през деветте месеца
Има полезни и непрепоръчителни активности, с които е добре бъдещата майка да се съобразява
13 Ноември 2021 г.
Снимка: Shutterstock
Трябва ли бъдещите майки да спортуват, могат ли да пътуват, колко, къде? Руският педиатър Евгений Комаровски отговаря пред letidor.ru.
Пътуване
Един добър курортен хотел с опции за вкусна храна, качествена вода, налична медицинска помощ и място за разходки е просто супер! Важно е обаче да имате медицинска застраховка!
За по-далечни пътувания със самолет е задължителна консултация с наблюдаващия лекар!
Фитнес
Най-добрите физически упражнения през този период са разходките и секса с любимия мъж. Тичане, тренировки, натоварвания, защото преди са били част от вашето всекидневие... Сега не са за вас. Точка.
Сауна
Ако искате да ходите на сауна, защото обичате и сте го правили често преди, трябва да разберете добре – там въздухът е прекалено сух, а през отоплителния сезон, когато въздухът е сух и в жилището ви, сауната не е добра за вас. Басейн, свеж въздух, разходка в гора или на море по равен терен ще ви подействат много по-добре от сауната и парната баня.
Още от
Жена разказва на приятелка за връзката си.
Снимка: Shutterstock
Защо хората споделят интимни неща за връзките си?
Майка гушка момче и момиче. Снимка: Shutterstock
Защо да си майка на момче е по-трудно отколкото на момиче
Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
5 причини блокират женския оргазъм
Жена с ниско самочувствие
Снимка: Shutterstock
Как се облича неуверената жена: 6 характерни признака
Болно момче. Снимка: Shutterstock
Защо момчетата боледуват по-често
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Жена разказва на приятелка за връзката си.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Защо хората споделят интимни неща за връзките си?
10 февруари 2026 г.
Снимка: ОКИ „Красно село“
Новини
Кукерската традиция през детските очи
10 февруари 2026 г.
Малкият Асен обича предизвикателствата.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Какво означава твоето име: Асен
10 февруари 2026 г.
Снимка: издателство „Дъбови листа“
Свободно време
ОФИЦИАЛНИ ПРАВИЛА НА ИГРАТА „КАКЪВ Е БИЛ ДЯДО, ПРЕДИ ДА СТАНЕ ДЯДО“
10 февруари 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майка гушка момче и момиче. Снимка: Shutterstock
Ирена Милянкова. Снимка: Instagram
Гал Гадот като бременна. Снимка: Instagram
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
Болно момче. Снимка: Shutterstock
Христо и Мариана Стоичкови. Снимка: Instagram
Хали Бери. Снимка: Instagram
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Дете което е тъжно и разочаровано. Снимка: Shutterstock
Коментари