10 психологическите трика на помощ в неудобни ситуации

Ето как може да се измъкнете, когато се чувствате неловко

12 Декември 2021 г.
10 психологическите трика на помощ в неудобни ситуации

Снимка: Shutterstock

Бихме си спестили много нерви, ако умеем да подхождаме правилно към дадена ситуация. Понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но  затова идват на помощ психологическите трикове, които е добре да владеем, когато се намираме в неудобно положение. Ето ги и тях:

1. Ако очаквате скандал

Ако например имате да съобщите лоша новина на някого (особено ако човекът е подчинен на вас), седнете до него, а не срещу него. По този начин ще създадете усещане за равенство и съпричастност. Скъсената дистанция освен това потиска гнева. Ако човекът се ядоса, ще е много по-малко вероятно да ви се развика, докато седи до вас.

2. Проверка на отношението

Ако сте попаднали в нова група и се чудите какво е отношението на хората към вас и какво впечатление сте оставили у тях, обърнете внимание на положението на краката им. Според психолозите, ако краката на хората сочат към вас, значи проявяват интерес.

3. Избори

Ако се опитвате да накарате децата си да хапнат нещо полезно, което не обичат, постарайте се да им дадете избор. Предложете им две блюда с две или три броколи. Така има по-голяма вероятност да поискат, освен това ще се почувстват отговорни и значими, като вземат самостоятелно решение.

4. Запазете спокойствие

Ако спорите с някого, запазете спокойствие и най-важното – говорете тихо. Ще видите, че това автоматично ще успокои и човека срещу вас.

5. Ако някой ви наблюдава

Ако имате чувството, че някой ви наблюдава, има един сигурен начин да проверите това. Прозейте се и вижте с периферното си зрение дали и той ще се прозее.

6. Ако ви надуват главата

Ако си имате работа с някой дърдорко, който не спира и не спира да говори, можете да изпуснете нещо на земята, което да го стресне и да го накара да се усети.

Продължението четете в Обекти.бг

Заедно

5 стъпки към спокойствието

Образование

Работещи и спокойни – такива са родителите на успешни деца

Здраве

Шест стъпки към спокойния сън

Още от

Целувка

Снимка: Shutterstock

5 неща, които подлудяват мъжа при целуване

Бебе

Снимка: Shutterstock

Любопитно за бебетата

Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock

Може ли тротинетката да увреди стъпалата

Майка слага каска на главата на детето си. Снимка: Shutterstock

Най-досадните навици на майките

Тормоз в училище.

Снимка: Shutterstock

Защо децата се бият и обиждат

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Бременна носи детето си на ръце.

Снимка: Shutterstock

Жена с бебе на ръце вади дрехи от пералнята. Снимка: Shutterstock

Целувка

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна носи детето си на ръце.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е различното при втората бременност?

Някои тревоги със сигурност отпадат, а на други просто спирате да обръщате внимание

Жена с бебе на ръце вади дрехи от пералнята. Снимка: Shutterstock

Заедно

5 особено досадни навика на майките

Уменията ѝ на супергерой понякога са смешни и странни (част 2)

Бебе

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Любопитно за бебетата

Новороденото има повече кости от възрастния човек и може да преглъща и диша едновременно. Изненадани ли сте? Вижте и други интересни неща за мъниците!

Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock

Здраве

Може ли тротинетката да увреди стъпалата

За кого има риск, мнението на ортопед

Шарън Стоун. Снимка: Getty

 

Куче с банан и боровинки. Снимка: Instagram

Хранене

Кулинарни фантазии с банан и боровинки

С детето в кухнята може да готвите и да се забавлявате

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
 

Майка слага каска на главата на детето си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Най-досадните навици на майките

Уменията ѝ на супергерой понякога са смешни и странни (част 1)

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Здраве

Падам от умора, не ми е до секс. Мъжът ми мисли само за това

План за действие от 5 точки дава семеен психолог