10 психологическите трика на помощ в неудобни ситуации

Ето как може да се измъкнете, когато се чувствате неловко

12 Декември 2021 г.
Следвайте ни в Google
10 психологическите трика на помощ в неудобни ситуации

Снимка: Shutterstock

Бихме си спестили много нерви, ако умеем да подхождаме правилно към дадена ситуация. Понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но  затова идват на помощ психологическите трикове, които е добре да владеем, когато се намираме в неудобно положение. Ето ги и тях:

1. Ако очаквате скандал

Ако например имате да съобщите лоша новина на някого (особено ако човекът е подчинен на вас), седнете до него, а не срещу него. По този начин ще създадете усещане за равенство и съпричастност. Скъсената дистанция освен това потиска гнева. Ако човекът се ядоса, ще е много по-малко вероятно да ви се развика, докато седи до вас.

2. Проверка на отношението

Ако сте попаднали в нова група и се чудите какво е отношението на хората към вас и какво впечатление сте оставили у тях, обърнете внимание на положението на краката им. Според психолозите, ако краката на хората сочат към вас, значи проявяват интерес.

3. Избори

Ако се опитвате да накарате децата си да хапнат нещо полезно, което не обичат, постарайте се да им дадете избор. Предложете им две блюда с две или три броколи. Така има по-голяма вероятност да поискат, освен това ще се почувстват отговорни и значими, като вземат самостоятелно решение.

4. Запазете спокойствие

Ако спорите с някого, запазете спокойствие и най-важното – говорете тихо. Ще видите, че това автоматично ще успокои и човека срещу вас.

5. Ако някой ви наблюдава

Ако имате чувството, че някой ви наблюдава, има един сигурен начин да проверите това. Прозейте се и вижте с периферното си зрение дали и той ще се прозее.

6. Ако ви надуват главата

Ако си имате работа с някой дърдорко, който не спира и не спира да говори, можете да изпуснете нещо на земята, което да го стресне и да го накара да се усети.

Продължението четете в Обекти.бг

Заедно

5 стъпки към спокойствието

Образование

Работещи и спокойни – такива са родителите на успешни деца

Здраве

Шест стъпки към спокойния сън

Още от

Запознанство

Снимка: Shutterstock

Ефектът на 7-те секунди

Майка играе с двете си малки деца . Снимка: Shutterstock

Режим за оцеляване на майката

Здраво дете с щит срещу вирусите.

Снимка: Shutterstock

Полезни съвети за стабилен имунитет

Сънлив ученик. Снимка: Shutterstock

Първите 10 дни на училище – най-тежки

Жена с торби с покупки.

Снимка: Shutterstock

5 признака, че неусетно се превръщате в „лелка“

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дете закусва.

Снимка: Shutterstock

Момче носи раницата на едното си рамо. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете закусва.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Най-добрата закуска при диабет

Това е важно, защото помага денят да започне с нормални гликемични нива – както за възрастните, така и за децата с тази диагноза

Момче носи раницата на едното си рамо. Снимка: Shutterstock

Здраве

Ако детето носи раницата на едното рамо

Може ли товарът да изкриви гръбнака и да причини сколиоза

Майка играе с двете си малки деца . Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Режим за оцеляване на майката

6 съвета как да се отърве от капана на скучното ежедневие

Щастливите Кейти Холмс и Джейсън Ярмоски. Снимка:Getty

 

Заедно

Кейти Холмс и Джейсън Ярмоски прегърнати на италианската седмица на модата

Влюбените направиха официален дебют като двойка на сезон пролет/лято 2027

Младоженците Дамиано Давид и Дав Камерън. Снимка: Instagram

Заедно

Сватба в Тоскана: Дамиано Давид и Дав Камерън се ожениха

Още една звездна двойка си каза „Да“ пред олтара и допълни празника с двудневни тържества

Есенни листа върху отворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock

Здраво дете с щит срещу вирусите.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Полезни съвети за стабилен имунитет

Вижте най-добрите начини, с които може да предпазите децата от сезонните заболявания през есента и зимата