Вход
Най-важното, което трябва да знаем за детския сън (подкаст)
Колко часа трябва да спят децата в зависимост от възрастта им, как да успокоим малкото дете от нощните страхове и има ли идеален ритуал преди лягане, разговаряме с психолога Магдалена Дойчинова
Снимка: Shutterstock
Като родители се стремим да осигурим най-доброто за детето си и да бъдем максимално прецизни по отношение на нещата, които са важни за неговия растеж. Едно от тези неща е сънят на детето. Но той може да се окаже нещо много, много сложно.
Как родителите да осигурят на децата хубав и качествен сън, така че те на другия ден да се събудят отпочинали, усмихнати и пълни с енергия? И кои са сигналите, които трябва да алармират, че има някакъв проблем? А може би се чудите как да изгоните чудовището под леглото, което всяка вечер плаши и пречи на детето ви да заспи?
Това са само част от въпросите, които вълнуват родителите. Разбира се, важен е и ритуалът преди заспиване. А знаете ли кои са най-честите грешки на мама и татко, когато слагат детето да спи? И полезен ли е следобедният сън?
На всички тези въпроси отговаря Магдалена Дойчинова, детски психолог с над 10-годишна практика и сертифициран консултант по детски сън. Тя е завършила бакалавърска степен по психология в Абърдийн, Шотландия. Включва се и в доброволчески дейности в център за деца с проблеми в развитието и в център за жени и деца, пострадали от насилие.
Приятно слушане!
- Spotify
- Anchor
Още от
„Язовецът и мечката“
Илюстрация: Shutterstock
В „Язовецът и мечката“ справедливостта побеждава
„Стъклената планина“
Илюстрация: Shutterstock
Принцесата от „Стъклената планина“
„Синята брада“
Снимка: Shutterstock
Историята на „Синята брада“
„Белият папагал“
Илюстрация: Shutterstock
Белият папагал, за който мечтаело едно малко момиченце (подкаст)
„Тримата братя“
Илюстрация: Shutterstock
Трима братя мечтаят за по-добър живот, докато се грижат за крушово дърво (подкаст)
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Заедно
Любовта топли, но не изгаря
09 август 2026 г.
Зодии и кулинария.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Най-добрите и най-лошите кулинари сред зодиите
08 август 2026 г.
Жена, която е депресирана. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Защо хората с години живеят в нещастен брак
08 август 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Жена, която е депресирана. Снимка: Shutterstock
Бременна стои будна през нощта. Снимка: Shutterstock
Дженифър Лопес. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Дете, което е ядосано и плаче. Снимка: Shutterstock
Жена се оглежда в счупено огледало. Снимка: Shutterstock
Асен Блатечки и Елеонора. Снимка: Instagram
Дете със запушен нос. Снимка: Shutterstock
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Дете, което си играе в надуваем басейн. Снимка: Shutterstock
Коментари