3 вредни навика, които състаряват кожата

Дерматологът и популярен блогър Ребека Грийн - ръководител на центъра за естетична медицина The Green Clinique Room дава препоръки на своите последователи в социалните мрежи как да поддържат кожата на лицето си свежа и млада.
Тя посочва три основни причини за преждевременното стареене на кожата. 

Грешка номер 1: небрежно отношение към състава на продуктите. Много жени наистина не мислят за съставките в козметиката, която използват.

„Дори и да използвате продукти на скъпа марка, те могат да съдържат спирт. Алкохолът е приемлив само в питието събота вечер. Проверявате ли състава на продуктите, които консумирате – калории, протеини, мазнини? По същия начин погледнете състава на вашите кремове, лосиони и продукти за кожа. Те не трябва да съдържат спирт", обяснява Грийн.

Грешка номер 2: една особено вредна съставка. Уви, жените все още купуват козметика с минерално масло в състава си. „Откажете се от този „100% чист нефт“ завинаги. Това е като да сложиш вазелин върху лицето си“, казва тя.

Кожата е най-големият детоксикиращ орган на тялото. Нанасянето на вазелин  е същото като да залепите фолио върху лицето си. Кожата не може да диша, да се детоксикира, нито да върши естествената си работа за защита, обяснява Грийн.

Грешка номер 3.  Третото нещо, което струва скъпо на жените, е че пропускат редовно да използват козметика със SPF, витамин С и ретинол.
Така че, ако вашата линия за грижа за кожата не съдържа продукти с тези компоненти, трябва да актуализирате козметичната си чанта днес.

„Ретинолът и витамин С са абсолютните лидери в грижата против стареене. Те не само помагат на кожата ви да произвежда собствен колаген, но и ѝ придават красив блясък“, казва Ребека.
А за нуждата от защита на кожата от слънцето,  не си струва да напомняме 
Мона Василева