Как може да отложим менопаузата с няколко години

Началото на менопаузата не радва никого, нека бъдем честни.
У нас средната възраст на менопаузата настъпва към 49-50 години. Но при някои това се случва доста по-рано.
Аргументите, че това е физиологичен и неизбежен процес, не са много успокоителни. И въпросът не е само в това, че менопаузата е един от основните маркери за начало на стареенето, но

носи и редица неприятни последици

Отслабването на репродуктивната функция е придружено от преструктуриране на хормоналния фон, нарушения на кръвното налягане, нервни разстройства, остеопороза и риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Сред другите неприятни симптоми, от които жените най-често се оплакват, са „горещи вълни“, изпотяване, главоболие, задух, нарушения на съня, наднормено тегло, общо неразположение и честа смяна на настроението.

И не на последно място и външният вид също издава началото на менопаузата: кожата става по-суха, не е така жизнена, сочна и свежа, появяват се бръчки.
С една дума повечето жени искат да отложат този период поне с няколко години. Съвременната медицина може да направи това, разказва д-р Евгения Логинова, гинеколог и ендокринолог.

Има ситуации, когато хормонозаместителната терапия може да върне менструацията. Но ако при всички жени от по-старото поколение в семейството менопаузата е започнала рано, тогава нищо не може да се направи -

това е кодирано от генетиката

Въпреки това е добре още при първи симптоми жената да се свърже нейния гинеколог.

Лекарят ще назначи изследвания, ще направи ултразвук и ще предпише лечение.
Ако началото на менопаузата може да бъде "забавено", тогава ще предпише лекарствена терапия, включително фитоестрогени, които помагат за облекчаване на неприятните симптоми.
Хормоналната терапия обикновено продължава 5-7 години, по-дълго - при жени, при които спадът на репродуктивната функция е започнал рано.

Ако менопаузата е настъпила на 35 години, тогава жената трябва да мине на хормонална заместителна терапия до нормалната възраст, на която започва менопаузата. Тоест в продължение на 5 години.
Лечението намалява рисковете от сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркт и инсулт, остеопороза, забавя процеса на стареене и подобрява качеството на живот.
Според лекарите менопаузата е естествен процес и мерките, които могат да се използват за въздействие са ограничени, но е възможно да се осигури нейното по-леко протичане.
Отлагането на менопаузата за 10 години е невъзможно, но съвременната медицина може да ви помогне да спечелите няколко години.
Освен това жената трябва да води здравословен начин на живот, да се храни разнообразно и да се движи и да спортува редовно.
Мона Василева