Вход
Децата хапват на закуска половината от захарта си за деня
Има и решение как да внимаваме с бялата напаст
09 октомври 2017 г.
Снимка: Guliver / iStock
В повечето зърнени детски закуски е добавено огромно количество захар, съобщава The Guardian, като се позовава на национално изследване на английската Асоциация за обществено здраве.
От него стават ясни няколко твърде обезпокоителни факта:
1. На закуска децата под 10 години хапват половината от допустимата за деня им доза захар, което се равнява приблизително на три кубчета или точно 11 г.
2. Докато стане време за лягане те са превишили допустимото количество три пъти, което прави между 15 и 18 кубчета захар за ден.
3. Към момента захар се добавя дори и в повечето кисели млека, за соковете и другите "детски" напитки да не говорим.
4. Допустимото количество захар за деца за деня се съдържа приблизително в кои да е три броя малки бисквитки.
Препоръката е за деца между 4 и 10 години да консумират не повече от 5 или 6 кубчета захар за ден. Във Великобритания обмислят през 2018 да въведат такса "захар" за напитки, които съдържат повече от 5 г захар на 100 мл течност.
Въпросната Асоциация за обществено здраве във Великобритания започна кампания, която разяснява опасностите от дебнещата навсякъде захар и разработи приложение за смартфон - Be Food Smart, което сканира баркодовете на продуктите и съобщава колко точно захар, сол и мазнини съдържат те. Сваляме си го моментално.
Надя Горанова
Още от
Момченце на плажа.
Снимка: Shutterstock
Колко полезно е морето за малчуганите?
Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock
Кой спорт помага за по-леко раждане
Майка почиства ушите на дете с тампони.
Снимка: Shutterstock
9 предмета от бита, вредни за здравето, за които дори и не предполагаме
Отчуждена двойка в леглото.
Снимка: Shutterstock
Как реагира тялото при липсата на секс
Бъдеща майка и татко следят движенията не бебето. Снимка: Shutterstock
Движения по график: каква е активността на бебето в утробата
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Момченце на плажа.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Колко полезно е морето за малчуганите?
27 юни 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майки си говорят на детската плащадка. Снимка: Shutterstock
Пясъчен замък.
Илюстрация: Shutterstock
Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock
Бременната Катрин Тасева. Снимка: Instagram
Кадър от филма. Снимка: Forum Film Bulgaria
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Жена на брега на морето с чаша в ръка. Снимка: Shutterstock
Дете яде пилешки дробчета. Снимка: Shutterstock
Коментари