Витамин D спасява кожата след силно изгаряне на слънце

Успокоява възпалението и намалява трайните поражения в клетките

12 Юли 2019 г.
Витамин D спасява кожата след силно изгаряне на слънце

Снимка: Shutterstock

Високи дози витамин D, приети до час след слънчевото изгаряне, намаляват значително зачервяването и възпалението на кожата. Това доказаха учени в хода на проучване, цитирано от  Eurek Alert. 

Един час след излагане на UV лъчи те дали на доброволци витамин D в дозировка 50 000, 100 000 и 200 000 единици като проверявали кожата им след 24, 48 и 72 часа. Лекарите правили също така биопсия, за да установят промените на клетките в дълбочина.

Оказало си, че доброволците, които са вземали най-високи дози от витамина, имали най-голяма полза. При тях 48 часа след изгарянето негативният ефект от възпалението бил най-малък както и нивото на маркерите, отчитащи активизиране на гена, свързан с възпалението и възстановяване на кожата.

Според учените витамин D повишава концентрацията на противовъзпалителния ензим аргиназа-1 в кожата. Този ензим ускорява възстановяването на тъканите и активира други противовъзпалителни белтъци.

Има обаче една подробност, която създава сериозни проблеми за приложението на витамина. Дозата, която дава желания ефект, многократно превишава препоръчвания дневен прием. Известно е, че превишаването на количеството на витамин D е също така опасно, както и дефицитът му.

Мона Василева

Здраве

Ако на слънце кожата се покрива с пъпки

Здраве

Д-р Денкова: Слънце и цигари състаряват лицето

Здраве

Слънцезащитните кремове вредят на сперматозоидите

Здраве

5 болести, които не обичат слънцето

Още от

Човек, който се чувства добре

Снимка: Shutterstock

8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така

Дете яде риба

Снимка: Shutterstock

Къде да открием витамин D?

Жена яде грейпфрут

Снимка: Shutterstock

Тези храни активират хормоните, способстващи отслабването

Във форма за Коледа

Снимка: Shutterstock

9 трика да влезем във форма за Коледа

Дете с болно гърло

Снимка: Shutterstock

Eстествени средства при възпалено гърло

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Токсична майка

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

7 типа токсични майки, които оставят дълбоки емоционални белези в децата си

Осъзнаването на проблема е първата стъпка към по-здравословен и щастлив живот

Баща и син мерят сили в канадска борба. Снимка: Shutterstock

Образование

Успешното дете: как да го постигнем

Развивайте тези 6 основни качества

Златка Димитрова и Миро в Дисниленд. Снимка: Instagram

 

Заедно

Златка Димитрова заведе сина си в Диснилед

9-годишният Миро разгледа коледно украсения Париж

Итън и Мая Хоук. Снимка: Getty

 

Заедно

Итън Хоук призна, че е бил лош баща

Актьорът разказа, че дъщеря му Мая е имала трудно детство

Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock

 

Семейство на празнична маса с роднини. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да преживеем празниците, без да се изпокараме

Ръководство за оцеляване при срещи с роднини – как да избегнем кавгите

Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

4 знака, че ви е провървяло в избора на партньор

Проверете дали той има тези качества

Тервел със Самуил и Аспарух. Снимка: Instagram

 

Заедно

Тервел качи синовете си на ринга

Трето поколение Пулеви слага боксовите ръкавици

Риана и Райът. Снимка: Instagram

Заедно

Риана и A$AP Rocky заведоха синовете си на коледна разходка

Звездната двойка с двете момчета обикалят празничния Ню Йорк