Британски учени: Откажете цигарите със спортуване

С физическа активност се преодолява по-лесно „синдрома на отнемане“

Снимка: Shutterstock

Вечната борба за отказване на цигарите има нова рецепта - учените от Великобритания смятат, че с помощта на обикновено физическо натоварване пушачите могат лесно и ефективно да се откажат от порока.

Това заключение е публикувано в British Journal of Pharmacology, информира EurekAlert.

Учените са направили експерименти с мишки и вярват, че редовното физическо натоварване стимулира чувствителните на никотин рецептори в мозъка. Тези процеси значително улесняват преходния период и преодоляването на „синдрома на отнемане“. При него човешкото тяло реагира при внезапно спиране на приема на определени вещества като алкохол, цигари, наркотици.

Изследователите препоръчват практикуване на физически упражнения, преди да се откажене от тютюна.

Тони Николов

цигари пушене спорт синдром отнемане

Здраве

Липсата на приятели е опасна за здравето, колкото пушенето

Здраве

Пасивното пушене вдига трайно кръвното на децата

Още от

Женски устни.

Снимка: Shutterstock

Как и защо устните се променят с възрастта

Жена със символа на кампанията за превенция на рака. Снимка: Shutterstock

Предпазват от рак на гърдата бременността и кърменето

Жена работи на бюро.

Снимка: Shutterstock

Кои са рисковете от продължителното седене

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock

Особености на секса по време на инвитро процедурите

Момиченце яде ябълка.

Снимка: Shutterstock

Кои храни са полезни за детските зъбки

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Женски устни.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как и защо устните се променят с възрастта

25 август 2026 г.

Жена със символа на кампанията за превенция на рака. Снимка: Shutterstock

Здраве

Предпазват от рак на гърдата бременността и кърменето

25 август 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Жена със символа на кампанията за превенция на рака. Снимка: Shutterstock

Здраве

Предпазват от рак на гърдата бременността и кърменето

Кои са водещите рискови фактори

25 август 2026 г.

Дете, което си игреае. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да откъснем детето от играта

Умение, което отнема време, но трябва да развиваме

25 август 2026 г.

Танцуващи хора. Снимка: фейсбук

Заедно

В джаза с Матилда Финци

9-годишната дъщеря на Ицко Финци и Лиза Боева с ново вдъхновение

25 август 2026 г.

Рисунка: Борислава, 7 В на 73 училище В София

Образование

Костенурка на брега

25 август 2026 г.

Наум Шопов, Теа и Амая. Снимка: Instagram

Заедно

Наум Шопов: Ваканция в снимки

Показа последната седмица от почивката на семейството

25 август 2026 г.

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Заедно

Само нещастният знае какво е щастие

25 август 2026 г.

Жена работи на бюро.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кои са рисковете от продължителното седене

Ето как се отразява това на здравето и какво ксе случва с тялото, когато прекарвате дълго време в тази позиция, без да ставате

24 август 2026 г.

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock

Здраве

Особености на секса по време на инвитро процедурите

Защо лекарят може да препоръча временно въздържание

24 август 2026 г.

Майка, която играе с детето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да помогнете на детето да проговори

5 хитри трика, които майката може да използва

24 август 2026 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Борислава, 7 В&a;nbs;на 73 училище В София

Цитат на деня

„Само нещастният знае какво е щастие. Щастливият усеща радостта от живота като манекен: само демонстрира тази радост, но тя не му е дадена. Светлината не свети, когато е светло. Тя свети в тъмното.“

Ерих Мария Ремарк