Когато амбицията започва да пречи

3 признака издават, че сте минали разумната граница

31 август 2019 г.
Следвайте ни в Google
Когато амбицията започва да пречи

Снимка: Guliver / iStock

Хората, които непрекъснато се стараят да правят повече, отколкото се очаква от тях, обикновено са тези, които са най-мотивирани и амбициозни. Те са ангажирани със своята работа и получават удовлетворение от идеята, че допринасят за успеха на бизнеса и за позитивната атмосфера на работното място.

В това поведение няма нищо лошо и то трябва да бъде насърчавано, но ако не намерим равновесие в нашия живот и не отделим нужното време за почивка и презареждане, последиците за нас и за хората около нас може да бъдат доста негативни.
Истината е, че прекомерната амбиция може да се превърне в пречка по пътя към успеха.

Как обаче можем да разберем дали сме прекалено амбициозни?
Това са три признака, които показват, че вашата екстремна мотивация е започнала да поставя под риск вашето здраве и благосъстояние, както физически, така и психически.

1. Не ви остава време да се отпуснете

Много от нас мислят, че могат да вмъкнат безброй задачи в натоварения си работен график и в личния си живот, и че дори ще им остане свободно време. В резултат на това понякога отхапваме по-голям залък, отколкото можем да преглътнем.

Ако често имате чувството, че сте затрупани от работа, то има голяма вероятност вашата силна мотивация да ви води по пътя към живот на постоянен стрес и напрежение. Освен това, когато поставяте работата и вашите професионални цели на първо място, може лесно да попаднете в капана на отлагане на вашата ваканция и времето извън офиса, които ви позволяват да си починете и да презаредите.

2. Постоянно се сравнявате с другите

Когато имаме успешни колеги и шефове, на които се възхищаваме и които уважаваме, може да бъде много примамливо да копираме всичко, което правят, за да достигнем тяхното ниво на успех. Понякога хората стигат до там, че не изпускат от поглед своите колеги, само за да бъдат сигурни, че са на една или две крачки пред тях. В крайна сметка обаче фокусирането върху чуждия успех може само да навреди на собственото ви самочувствие и щастие. Единственият човек, с който трябва да се сравнявате, е този който сте били самите вие в миналото. Не забравяйте от къде сте тръгнали и до къде сте стигнали.

3. Често правите компромис с вашите ценности и стандарти

Какво сте готови да направите, за да стигнете до върха?

Целия текст четете в Мениджър.нюз

Да поговорим

Не съм амбициозна майка

Да поговорим

Възможно е да открием баланс между семейство и кариера

Образование

10 съвета към всички, които мечтаят за силна кариера

Заедно

Ефектът „фатална жена“ пречи на лидерската кариера

Още от

Майка помага на детето за домашните.

Снимка: Shutterstock

Трябва ли да учим заедно с децата?

Бебе, което лежи под арка от играчки. Снимка: Shutterstock

 

3 развиващи упражнения за бебето

Дете, което си играе. Снимка: Shutterstock

Детето не реагира на името си

Дете с букет шарени есенни листа. Снимка: Shutterstock
 

Детето пита: Защо листата пожълтяват

Супер мама със своето дете.

Снимка: Shutterstock

Супер мама? Възможно е!

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Майка помага на детето за домашните.

Снимка: Shutterstock

Бебе, което лежи под арка от играчки. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка помага на детето за домашните.

Снимка: Shutterstock

Образование

Трябва ли да учим заедно с децата?

Ето как можем да бъдем полезни на малките ученици, без да прекаляваме, защото те трябва да свикнат да се справят сами с уроците и домашните

Бебе, което лежи под арка от играчки. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

3 развиващи упражнения за бебето

Те са стимул за мускулното и двигателно развитие при недоносените

Дете, което си играе. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето не реагира на името си

Какви са възможните причини

Благомир Мастагарков и бременната Александра. Снимка: Instagram

Бременност и раждане

Благомир Мастагарков и бременната Александра чакат момче

Зарадваха феновете си със серия снимки

Дете с букет шарени есенни листа. Снимка: Shutterstock
 

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо листата пожълтяват

Разкажете и обяснете как се сменят сезоните