Бременност и стил – мисията възможна

Петя веднъж ми каза, че ще запомни бременността си с това, че е получавала диаметрално противоположни съвети – от "Не яж това в никакъв случай!" до "Хапвай, хапвай, ядеш вече за двама!"

А пък тези, които дават такива съвети, най-често не са ги питали. Младите и бъдещите майки ги интересуват други неща – може ли да изглежда и да се чувства добре, или след раждането животът ѝ се превръща в латино сериал? Всички знаем, че спокойните и щастливи майки имат спокойни и щастливи бебета.

Да, но знаем също и че има сутрешно гадене, натрупване на килограми, следродилна депресия и други. Как да се справим с всичко това? Как да имаме красива бременност? Как да се чувстваме добре и да бъдем спокойни, докато сме в очакване голямото щастие, а и след това?

Ето няколко съвета за стил и форма по време на бременността и след нея:

1. "Ям за двама!" Не, недейте! Яжте само за себе си и да, важно е да се храните пълноценно и здравословно, и пак - да, възможно е да ви е прияде нещо, за което дори рядко се сещате.

2. "По време на бременност не се спортува!" Да, 100 коремни преси и лост с 12 км тежести в залата определено не са за бъдещи майки. Но по-интензивни разходки в парка сред природата, дихателни практики, йога и пилатес за бременни определено биха допринесли много да се чувствате и да изглеждате добре.

3. "Не мога по стълбите, трябва да взема асансьор!" С оправдания и извинение можем да направим цял списък! Истината е една и леко нагарча: угаждаме си или просто ни мързи. С удобни обувки и умерено темпо можем да изкачим 4-5 етажа сравнително спокойно.

4. "Каквото и да правя - няма спасение от стриите! Всичко е ген!" Да, генът е важен, но добрата медицинска козметика, специално за "нарастващи коремчета", а пък и бабешки рецепти със зехтин и невен например, определено могат да запазят здравия и младежки вид на кожата ви! Единствено е нужно постоянство и всекидневна грижа. Е, все пак говорим за 9 месеца, не за цял живот.

Снимка: Guliver / iStock

5. "Няма как да бъда елегантна и стилна, докато съм бременна!" Дълбока заблуда! Разбира се, че можете! Има специални брандове, които разработват дрехи за бременни! Падаща свободно солей рокля до коляното, голям размер дълга риза, съчетана с къси панталонки или дълъг с широк ластик и цветни аксесоари - пъстър гердан, шарена чанта, коралово шалче или цвете, здраво стъпила в равни сандали, мокасини, а защо не и еспадрили.

6. "Бременните ходят като пингвини!" Да, в последния триместър походката и стойката се променят, но съгласете се, макар и поклащайки се, пингвините са много симпатични в симетрията си и черния смокинг. Ходейки бавно, с удобни обувки, почивайки си регулярно, когато усетите, че сте уморена, можете да излъчвате грация и финес. Сама по себе си бременността прави жената да сияе от щастие и да излъчва красота.

Можете дори да загатнете пола пред своите познати, като ползвате бледо и тъмносини аксесоари, ако чакате момченце или розови, лилави и червени, ако очаквате момиченце.

Невена Басарова-Дичева