Защо все повече деца заспиват трудно

Учени от Великобритания излязоха с теория, която вероятно обяснява защо съвременните деца спят лошо, пише rambler.ru. Специалистите изказаха предположение, че тези хлапета, които използват електронни устройства вечер, могат да намалят качеството си на сън: възможно е да не си доспиват, да страдат от безсъние или да се оплакват от сънливост.

Т.е. между използването на електронни устройства и качеството на детския сън има пряка зависимост.

Учените решили да изучат редица фактори, които влияят на съня на децата, като наблюдавали 125 000 деца на възраст между 6 и 19 години.

По думите на специалистите, във връзка с постоянното недоспиване нервната система на децата се претоварва, което от своя страна може да стане причина за развитието на затлъстяване, да снижи имунитета и да задържи развитието на организма.

Дебело се подчертава, че електронните устройства, които имат особена популярност, трябва да се използват внимателно, защото увличат децата за дълго време. По думите на специалистите родителите трябва да следят колко време децата им прекарват пред електронни устройства.

Надя Горанова