Най-полезните за здравето чайове

И върху какво точно влияят

03 август 2019 г.
Най-полезните за здравето чайове

Снимка: Shutterstock

Всички знаем, че чаят е полезна и вкусна напитка, която не само тонизира организма, но и го насища с ценни микроелементи. Правилно сварените билкови чайове намаляват неприятни симптоми, а в някои случаи помагат да се справим с болести.

Ментовият чай успокоява, намалява умората, главоболието и благоприятно влияе на зрението. А чаша от ароматната напитка преди лягане премахва тревогата и безсънието.

Мате, приготвен от листата на храста парагвайски чай, много помага при различни видове кръвонасядания. Тонизиращата напитка укрепва стените на съдовете, пречиства стомаха, намалява гаденето, мигрената и нормализира кръвното налягане.

Малиновият чай е не само отлично средство срещу простуда и кашлица, но и намалява неприятните симптоми на предменструалния синдром, облекчава спазмите и нормализира цикъла. Напитката помага и за нормалното протичане на бременността и за бързото възстановяване на жената след раждане.

Хибискус или (каркаде) съдържа голямо количество плодови киселини, затова не трябва да се пие при висока температура. Иначе напитката укрепва кръвоносните съдове, извежда токсините от организма и помага на отслабването.

Чаят масала се приготвя от индийски билки и подправки. Той намалява сънливостта, зарежда с енергия и напълно може да замени най-популярната сутрешна напитка – кафето. Масала активизира обмяната на веществата в организма, прочиства кръвта, нормализира кръвообращението и кръвното налягане. При продължителна употреба влияе благотворно на паметта и я укрепва.

Текст: medikforum.ru, превод: Надя Горанова

 

Хранене

Как с кафе и чай качваме наднормено тегло

Здраве

Гледайте през прозореца, пийте чай...

Още от Новини

Лагерът в Ботаническата градина е подходящ за деца от 8 до 12 години.

Снимка: Ботаническата градина на БАН

Ботаническата градина на БАН кани децата на София на пролетен ботанически лагер

Аманда Клотс

Снимка: Getty images

Аманда Клотс празнува рожден ден със сина си Елвис

Кели Слейтър и приятелката му Калани Милър

Снимка: Getty images

Сърф легендата Кели Слейтър и приятелката му Калани Милър очакват първо бебе

Приянка Чопра и Ник Джонас и Малти Мари. Снимка: Instagram

Приянка Чопра и Ник Джонас със семеен портрет в бяло

Красивите илюстрации ще допаднат на най-малките.

Снимка: Shutterstock

Настъпи пролет на улица „Черешова“

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Лагерът в Ботаническата градина е подходящ за деца от 8 до 12 години.

Снимка: Ботаническата градина на БАН

Аманда Клотс

Снимка: Getty images

След работа може да потанцувате с децата.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена и мъж спорят. Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

10 причини за семейните кризи

Тези моменти тестват издържливостта на всяка двойка

Приянка Чопра и Ник Джонас и Малти Мари. Снимка: Instagram

Новини

Приянка Чопра и Ник Джонас със семеен портрет в бяло

Звездното семейство празнува началото на пролетта в Индия

Дете, което решава тест. Снимка: Getty

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Здраве

Защо 3-годишните често се оплакват от главоболие

На какво може да се дължи болката и какъв специалист да търсим

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша