Вход
Зоната на комфорт - капан или необходимост
Новата тема в подкаста на „Обекти“
02 Януари 2024 г.
Какво всъщност представлява Зоната на комфорт е въпрос, който вълнува мнозина.
Снимка: Shutterstock
„Излез от зоната си на комфорт“ – всички сме чували тази фраза, нали? Тя обикновено се използва от мениджърите, които искат да мотивират служителите си да работят по-добре. Може би дори сте я казвали на свой приятел, който се страхува да предизвика себе си.
Често обаче дори не се питаме какво всъщност представлява тази зона на комфорт за отделния човек. Защо ни харесва да бъдем в нея и какво трябва да направим, ако сме осъзнали, че тя ни вреди и искаме да се измъкнем от нея?
Колегите ни от „Обекти“ разговарят по темата с Беатриса Аврамова – психолог, който в практиката си използва знанието от различни психотерапевтични методи, насочени към регулация на нервната система, свързване с емоциите и нуждите, работа с вътрешния диалог, поставяне на граници, изследване и трансформиране на семейните и родови модели. Част е от школата по Естествена психотерапия.
Приятно слушане!
Още от Новини
Снимка: Музей за съвременно изкуство
Съвременно изкуство за деца: Островът на скулптурата
Лиъм Галахър
Снимка: Getty
Лиъм Галахър и Джийн Галахър – като две капки вода
Асен Блатечки. Снимка: Instagram
Асен Блатечки и неговите „Причини за бъдеш щастлив“
Снимка: Cartoonito
Маратон с Гризи, Скуби-Ду и Том и Джери
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Снимка: Музей за съвременно изкуство
Новини
Съвременно изкуство за деца: Островът на скулптурата
22 януари 2026 г.Лиъм Галахър
Снимка: Getty
Новини
Лиъм Галахър и Джийн Галахър – като две капки вода
22 януари 2026 г.
Баща и дъщеря
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
4-годишната ви дъщеря: „Ще се омъжа за татко“
22 януари 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Баща и дъщеря
Снимка: Shutterstock
Майка и дъщеря спорят. Снимка: Shutterstock
Асен Блатечки. Снимка: Instagram
Хамелеон. Снимка: Shutterstock
Книга, борови клонки, мандарини и свещ. Снимка: Shutterstock
Коментари