Вход
Зоната на комфорт - капан или необходимост
Новата тема в подкаста на „Обекти“
02 Януари 2024 г.
Какво всъщност представлява Зоната на комфорт е въпрос, който вълнува мнозина.
Снимка: Shutterstock
„Излез от зоната си на комфорт“ – всички сме чували тази фраза, нали? Тя обикновено се използва от мениджърите, които искат да мотивират служителите си да работят по-добре. Може би дори сте я казвали на свой приятел, който се страхува да предизвика себе си.
Често обаче дори не се питаме какво всъщност представлява тази зона на комфорт за отделния човек. Защо ни харесва да бъдем в нея и какво трябва да направим, ако сме осъзнали, че тя ни вреди и искаме да се измъкнем от нея?
Колегите ни от „Обекти“ разговарят по темата с Беатриса Аврамова – психолог, който в практиката си използва знанието от различни психотерапевтични методи, насочени към регулация на нервната система, свързване с емоциите и нуждите, работа с вътрешния диалог, поставяне на граници, изследване и трансформиране на семейните и родови модели. Част е от школата по Естествена психотерапия.
Приятно слушане!
Още от Новини
Визия: Книговище
Книгите като игра и предизвикателство
Криси Тийгън
Снимка: Getty
Криси Тийгън се шегува: „Край на децата“
Ивет Лалова и Тиаго в басейна. Снимка: Instagram
Ивет Лалова заведе сина си на плуване
Снимка: Фондация „Лъчезар Цоцорков“
Стартира националната информационна кампания за превенция на насилието над и сред деца „Детството е за смях, не за страх“
„Парк шоу: Изгубените видеозаписи“
Снимка: Cartoon Network
„Парк шоу: Изгубените видеозаписи“ стартира по Cartoon Network
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дете рисува.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Какво ви казва детската рисунка
12 май 2026 г.
Мъж се държи пренебрежително.
Снимка: Shutterstock
Влюбени партньори. Снимка: Shutterstock
Здраве на семейството
Когато сексът в брака стане събитие
12 май 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете рисува.
Снимка: Shutterstock
Влюбени партньори. Снимка: Shutterstock
Майка и дъщеря прибират играчки. Снимка: Shutterstock
Ивет Лалова и Тиаго в басейна. Снимка: Instagram
Коментари