Предстои ви изпит? Пийте чаша вода

Това съветват учените

29 Април 2024 г.
Следвайте ни в Google
Предстои ви изпит? Пийте чаша вода

Водата помага и за концентрацията.

Снимка: Shutterstock

Можете да забравите за скъпите уроци или витамини за мозъка, защото ключът към успеха се крие в обикновена чаша вода, установиха учени от Университета в Източен Лондон.

Ново изследване сред студенти показва, че чаша вода преди изпит помага за успешното му вземане

Студентите, които пият вода преди да влязат в залата при преподавателите си, се справят с 10% по-добре от жадните си колеги.

Учените обясняват факта, с научната теория, че мозъчните клетки работят по-добре, когато са "навлажнени". Водата успокоява нервите, обясняват също така специалистите. Освен това пресъхналите студенти се разсейват по-често, сочи още проучването.

Какво представлява изследването

Екипът е провел изследването върху стотици студенти, употребили различни напитки – вода, кафе или кола.

Групата е установила, че видът на напитката няма значение, но производителността все пак не била толкова голяма, когато се консумира захар или кофеин.

Обекти.бг

Да поговорим

Надарените деца изпитват постоянен стрес

Още от Образование

Орел, който се рее в небето. Снимка: Shutterstock

 

Детето пита: Как лети птицата

Изпъкнали, повърхностни вени на ръцете. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Защо вените са сини, а кръвта е червена

Коте, което мърка. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Защо котето мърка

Пчела събира мед. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Защо пчелите събират мед

Риба, която плува. Снимка: Shutterstock

 

Детето пита: Защо рибите не потъват

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

 

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

За един ден

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Притеснен тийнейджър. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

 

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

За един ден

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо гърбът боли по време на бременност?

Ето кои са причините за тези болки, както и най-добрите начини да ги преодолеете

Притеснен тийнейджър. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

7 признака, че вашият тийнейджър е в лоша компания

Как да разберете и да защитите детето си

Дете не иска да закусва.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето отказва закуската? Има хитри трикове

Ето как може да накарате малчугана да погледне с други очи на поднесената храна и да изяде поне половината

Мъж и жена се карат. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Не си говорим, само си крещим

3 фатални грешки в комуникацията, които водят до раздяла

Христо Пъдев, Цветина Петрова, Петър и Яна. Снимка: Instagram

 

Заедно

Христо Пъдев с есенна фотосесия на семейството

Хармония в пастелни тонове пред обектива на майстор-фотограф